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 Sujet :

Recette rapide

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n°18951
Tarahh
Profil : Inconnu
tarahh
  1. answer
  2. Posté le 29/03/2017 à 21:50:55  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Comme l'indique le titre: avez vous des idées de recettes rapides (petit dej,dej,16h,dîner enfin bref ce que vous voulez). Je voudrai qu'on puisse partager des recettes que nous apprécions afin d'aider et d'inspirer plusieurs personnes❤️

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n°18955
babaorhum5​9
Je t'aime mon fils ♥ Charly ♥
Profil : Citoyen
babaorhum59
  1. answer
  2. Posté le 06/04/2017 à 15:25:47  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Coucou :)
Pour le petit déjeuner en général chez moi c'est café en premier ^^ sinon jus d'orange pressé, pomme en morceaux ou un autre fruit en fonction de la saison et flocon d'avoine avec morceaux de chocolat + lait.

Pour le déjeuner, il m'arrive de faire de la viande blanche avec riz ou pâtes, tu peux ajouter une sauce comme de la crème légère chauffé avec un peu de vinaigre mais léger, avec une salade légèrement assaisonné.

Pour le goûter, salade de fruit bien frais, ou alors un fruit en morceaux ou en compote avec un thé frais.

Pour le repas du soir, mon préféré c'est des pâtes avec une sauce piperade (sauce tomate, oignons, poivrons, piment) y'en a des pots tout fait à Carrefour et je rajoute une petite boite de concentré de tomate et de la viande hâché. Sinon poisson avec sauce citron légère un peu de riz, ou alors du riz mélanger avec des poivrons, lardons, oignons revenu à la poêle.

J'ai pleiiiiins de recette simple et rapide, étant donné que j'ai pas trop le temps avec le travail je fais des choses simple et saine vu que je vais à la salle de sport j'ai des périodes de sèche.


---------------
K4r0lyn3ana
Charly, Maman t'aime énormément <3
Dim' Mon doudou d'amour <3
Milan, Maëlys, je vous aime mes filleuls d'amour <3
Mäèva, Je t'aime énormément ma petite princesse :) <3
n°18962
Tarahh
Profil : Inconnu
tarahh
  1. answer
  2. Posté le 08/04/2017 à 23:02:36  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Merci babaorhum59 pour ta réponse! N'hésite pas a me faire part de tes recettes rapides et simples, ca m'intéresse. ❤️

n°18968
l'esgargot​123
Profil : Inconnu
esgargot123
  1. answer
  2. Posté le 21/04/2017 à 14:24:36  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Pour le petit déjeuner

Porridge: Mélanger 2,5 dl floçons d'avoine, 1 dl d'eau et un peu de sel.
Faire bouiller du porridge jusqu'a l'eau est disparu.
Méler du lait, du sucre et de la canelle au porridge, selon le goût de la fruit ou des baies.

n°18984
Tachalau55
Profil : Etranger
tachalau55
  1. answer
  2. Posté le 22/05/2017 à 16:21:15  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Hello Tarahh ! Je fais partie des personnes qui préfèrent se préparer un repas rapide plutôt que d’acheter des fast-foods. Ma spécialité dans ces cas-là, c’est la salade. Je peux en préparer une très bonne avec ce qui me tombe sous la main. J’aime beaucoup cette recette : https://www.enviedebienmanger.​ [...] iete-creme , entre autres.

n°18986
lassantas
Profil : Inconnu
lassantas
  1. answer
  2. Posté le 24/05/2017 à 14:02:36  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Recette rapide en 10 min, vous faites de la truite avec un court bouillon de ce style là : Court bouillon

Vous faites un peu de riz et voilà ! petit repas du soir diététique!

n°19003
Tarahh
Profil : Inconnu
tarahh
  1. answer
  2. Posté le 08/06/2017 à 00:04:16  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Merci bcp a tous pour ses idées. Je les testerai avec grand plaisir! Merci encore

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