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Quels sont les aliments à éviter pour ne pas prendre du poids facilement ?

 

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Quels sont les aliments à éviter pour ne pas prendre du poids facilement ?

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Profil : Etranger
lea4555
  1. answer
  2. Posté le 21/09/2018 à 13:39:16  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Merci !

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Profil : Quidam
tachalau55
  1. answer
  2. Posté le 22/11/2018 à 12:44:16  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Salut. Pour éviter de prendre du poids, je te suggère de tirer un trait sur les aliments comme le pain blanc, les bananes, les viennoiseries, les pâtisseries, ainsi que le chocolat au lait, entre autres. Opte plutôt pour des céréales complètes, du poisson blanc et des fruits de mer. Bon courage.

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