Bonsoir , Je vais essayer de faire simple .
D'abord je me présente , Marion , 13 ans , J'habite dans un petit village , dans une maison en travaux depuis plusieurs année , Il n'empêche pas que j'ai l'eau chaude , le chauffage et Internet , C'est juste que ... Y a quelque insectes et pas de papier peint sur la majorité des pièces de la maison , Et je précise que une bonne partie de ma maison est abandonné , Nous y allons jamais , ce sont des débarras ... Bref .
Si je vous demande de l'aide , c'est que mon problème devient urgent ...
Je m'explique : Depuis maintenant une bonne semaine , J'ai d'énorme difficulté a dormir .
Avant je m'endormais vers 1h-2h , Puis 2-3h , 3-4h , et hier , J'ai fait nuit blanche .
Je n'ai pas envie que sa recommence ...
Je n'ai pas peur du noir , Mais ce que cache le noir . Une fois la lumière éteinte , Je panique , J'ose plus bouger , Je stress et je suis attentif a tout les bruit que je perçois ...
J'ai une très grande imagination , Et le paranormale me fait très peur mais , Au fur a mesure du temps , J'ai l'impression de devenir parano , Je suis sur d'entendre des bruit ... Avant c'était pire niveau bruit , J'entendais des enfant .. Mais maintenant ces des bruit ... Je sais as comment expliquer , C'est pas effrayant , mais très stressant , et donc , Je m'imagine plein de chose ...
J'ai aussi l'impression d'être observé quand j'essaie de dormir et suivit , quand je marche la nuit , pour aller au toilette par exemple ...
J'ai tenté de dormir avec de la lumière faible mais cela ne suffis plus , Je suis obligé de rajouté de la musique pour couvrir les bruits ... Et même avec tout sa , Je ne me sens pas en sécurité .
Je fond en larme car je suis fatigué , Je veut dormir , Mais je n'y arrive pas ...
J'ai même hurler un grand coup dans toute la maison " Mais lâchez moi , putain " aux bruit ..
Ce qui a étonné ma mère qui se fou complètement de mon sommeil ...
D'ailleurs , Elle regarde la télé assez tard donc je profite un max de sa présence tant qu'elle ne dort pas , pour essayer de dormir ... En vain .
Je me suis renseigner sur Internet , Le premier choix et de consulter un psy ou de prendre des médicament , Ma mère dirais que c'est hors de question donc ... Je ne peut rien faire .
Ce que je vous demande , c'est des conseils ... Je sais pas moi , des vielles recettes qui aide a dormir rapidement enfin , Voila quoi ..
Merci d'avoir lu ...
D'abord je me présente , Marion , 13 ans , J'habite dans un petit village , dans une maison en travaux depuis plusieurs année , Il n'empêche pas que j'ai l'eau chaude , le chauffage et Internet , C'est juste que ... Y a quelque insectes et pas de papier peint sur la majorité des pièces de la maison , Et je précise que une bonne partie de ma maison est abandonné , Nous y allons jamais , ce sont des débarras ... Bref .
Si je vous demande de l'aide , c'est que mon problème devient urgent ...
Je m'explique : Depuis maintenant une bonne semaine , J'ai d'énorme difficulté a dormir .
Avant je m'endormais vers 1h-2h , Puis 2-3h , 3-4h , et hier , J'ai fait nuit blanche .
Je n'ai pas envie que sa recommence ...
Je n'ai pas peur du noir , Mais ce que cache le noir . Une fois la lumière éteinte , Je panique , J'ose plus bouger , Je stress et je suis attentif a tout les bruit que je perçois ...
J'ai une très grande imagination , Et le paranormale me fait très peur mais , Au fur a mesure du temps , J'ai l'impression de devenir parano , Je suis sur d'entendre des bruit ... Avant c'était pire niveau bruit , J'entendais des enfant .. Mais maintenant ces des bruit ... Je sais as comment expliquer , C'est pas effrayant , mais très stressant , et donc , Je m'imagine plein de chose ...
J'ai aussi l'impression d'être observé quand j'essaie de dormir et suivit , quand je marche la nuit , pour aller au toilette par exemple ...
J'ai tenté de dormir avec de la lumière faible mais cela ne suffis plus , Je suis obligé de rajouté de la musique pour couvrir les bruits ... Et même avec tout sa , Je ne me sens pas en sécurité .
Je fond en larme car je suis fatigué , Je veut dormir , Mais je n'y arrive pas ...
J'ai même hurler un grand coup dans toute la maison " Mais lâchez moi , putain " aux bruit ..
Ce qui a étonné ma mère qui se fou complètement de mon sommeil ...
D'ailleurs , Elle regarde la télé assez tard donc je profite un max de sa présence tant qu'elle ne dort pas , pour essayer de dormir ... En vain .
Je me suis renseigner sur Internet , Le premier choix et de consulter un psy ou de prendre des médicament , Ma mère dirais que c'est hors de question donc ... Je ne peut rien faire .
Ce que je vous demande , c'est des conseils ... Je sais pas moi , des vielles recettes qui aide a dormir rapidement enfin , Voila quoi ..
Merci d'avoir lu ...
repete le toi si souvent qu'a la fin tu le croiras. 
