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Crises d'angoisses a répétitions

 

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 Sujet :

Crises d'angoisses a répétitions

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Profil : Inconnu
andalousite
  1. answer
  2. Posté le 01/01/2018 à 20:17:07  
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Bonjour !
J'ai, depuis toute petite, une phobie scolaire (premières crises d'angoisse en moyenne section en comptant que je n'ai pas fais de petite section) j'ai donc grandis avec mes crises qui était assez "aléatoire". Je suis cette année en troisième et tous ça c'était un peu calmé (1 crise toute les deux semaines environ) seulement depuis un mois j'ai des crise presque tous les jours en pensant au lycée. J'ai de gros doute sur la où je veux allez mais j'ai de grande chance à devoir resté en général si je veux réussir mon futur métier. Ma mère me dis que c'est normal que je m'inquiète et que tous les élèves sont comme ça et que si mes deux grandes sœurs l'ont fait je le ferais aussi. J'ai aussi tentée de demandé le CNED mais j'ai eu le droit a un petit rire puis a un non sec de ma mère qui a ensuite mis sont magazine devant ses yeux, une manière claire de fermée la discussion ! Mon père lui m'a gentiment dis "on ne prends pas ta phobie scolaire au sérieux car tu as de bonnes notes". Je suis donc bloqué des deux cotés, aucune discussions possible !

Je voudrais savoir si c'est normal que j'ai ces crises d'angoisse aussi tôt dans l'année ? et comment convaincre mes parents d'allez au CNED ?

Merci d'avoir lue :)
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Profil : Inconnu
andalousite
  1. answer
  2. Posté le 10/01/2018 à 16:31:01  
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up ! dsl mais j'ai vraiment besoin d'aide :(

Profil : Notable
libertarien
  1. homepage
  2. answer
  3. Posté le 11/01/2018 à 06:30:06  
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Tes parents sont débiles. Tu peux souffrir de crises d'angoisse et de stress chronique même en ayant de bonnes notes, les deux ne sont pas liés.

Envisager une formation à distance est peut être un peu prématuré étant donné que rien médicalement n'a été envisagé ou tenté par un médecin pour soulager tes symptômes. Ce serait bien pour toi d'aller voir ton médecin généraliste et de lui exposer le problème que tu rencontres.

Rien que pour ta santé, c'est important. Le stress chronique peut avoir des conséquences importantes sur ta santé et déclencher des maladies: psoriasis, problèmes gastriques, maladie auto immune dans les cas les plus graves (anticorps qui attaquent tes organes)...
Message cité 1 fois

---------------
- Do you know the difference between an error and a mistake, Ensign?
- No, sir.
- Anyone can make an error, Ensign. But that error doesn't become a mistake until you refuse to correct it.

- Grand Admiral Thrawn
Profil : Inconnu
andalousite
  1. answer
  2. Posté le 11/01/2018 à 18:28:30  
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libertarien a écrit :

Tes parents sont débiles. Tu peux souffrir de crises d'angoisse et de stress chronique même en ayant de bonnes notes, les deux ne sont pas liés.

Envisager une formation à distance est peut être un peu prématuré étant donné que rien médicalement n'a été envisagé ou tenté par un médecin pour soulager tes symptômes. Ce serait bien pour toi d'aller voir ton médecin généraliste et de lui exposer le problème que tu rencontres.

Rien que pour ta santé, c'est important. Le stress chronique peut avoir des conséquences importantes sur ta santé et déclencher des maladies: psoriasis, problèmes gastriques, maladie auto immune dans les cas les plus graves (anticorps qui attaquent tes organes)...
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J'ai deja eu un traitement très fort (j'avais fugué de chez moi et mes parents m'ont pris 2 seance avec une psy qui m'avais mis sous traitement) je vais essayer d'en parler avec mon médecins
Merci de ta réponse :)

Profil : Etranger
anaaa84
  1. answer
  2. Posté le 26/01/2018 à 21:25:33  
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Andalousite a écrit :

Bonjour !
J'ai, depuis toute petite, une phobie scolaire (premières crises d'angoisse en moyenne section en comptant que je n'ai pas fais de petite section) j'ai donc grandis avec mes crises qui était assez "aléatoire". Je suis cette année en troisième et tous ça c'était un peu calmé (1 crise toute les deux semaines environ) seulement depuis un mois j'ai des crise presque tous les jours en pensant au lycée. J'ai de gros doute sur la où je veux allez mais j'ai de grande chance à devoir resté en général si je veux réussir mon futur métier. Ma mère me dis que c'est normal que je m'inquiète et que tous les élèves sont comme ça et que si mes deux grandes sœurs l'ont fait je le ferais aussi. J'ai aussi tentée de demandé le CNED mais j'ai eu le droit a un petit rire puis a un non sec de ma mère qui a ensuite mis sont magazine devant ses yeux, une manière claire de fermée la discussion ! Mon père lui m'a gentiment dis "on ne prends pas ta phobie scolaire au sérieux car tu as de bonnes notes". Je suis donc bloqué des deux cotés, aucune discussions possible !

Je voudrais savoir si c'est normal que j'ai ces crises d'angoisse aussi tôt dans l'année ? et comment convaincre mes parents d'allez au CNED ?

Merci d'avoir lue :)
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J'ai 17 ans , je m'appelle Anaïs et comme toi il y a pas si longtemps je faisais beaucoup de crises d'angoisse mais moi ce n'était pas lié aux cours mais c'était plutôt des crises sans raison. Dans les cas où elles surviennent essaies de te contrôler. Crois moi que tu peux apprendre à les gérer. Il faut bien respirer , ni trop vite ni trop doucement. Fermer les yeux si tu le peux et ne penser à rien, ou bien a quelque chose qui te fait plaisir. Je les contrôlaient ainsi et j'arrivais à me calmer seule. Saches une chose c'est que pendant ces crises tu ne risques pas de mourir c'est impossible même si tous les symptômes pourraient faire penser le contraire. A l'heure d'aujourd'hui je n'en fais plus, voir une mais très très rarement. Je pense qu'à un moment donné tu n'en feras plus c'est souvent par période dans sa vie et je peux comprendre que la poursuite de tes études te stresse et provoque ces angoisses. Cependant ne te laisse pas aller, tu trouveras quelque chose qui te correspond et pour te rassurer tout le monde est stressé dès qu'il faut s'orienter. Je te conseille personnellement de torienter dans le général surtout si tu as un assez bon niveau. Ça demande cependant du travail régulier puis après a l'arrivé en première une spécialisation en S ES ou L ou bien après des bacs technologiques. Le général c'est bien je trouve, pour ceux qui n'ont pas d'idées fixes sur le futur métier qu'ils souhaitent exercer. Moi par exemple depuis toujours je voulais aller en S pour devenir par la suite auxiliaire vétérinaire mais heureusement que je ne l'ai pas fait parce que a l'heure daujourdhui je suis plus intéressé par le métier de DRH, ou assistante des ressources humaines ou gestionnaire de paie. Donc finalement le fait d'aller en général, permet d'avoir le temps de prendre une décision pour son futur métier. Voili voilou j'espère que tout le roman que je t ai écris te permettra d'aller mieux et t'apporteras certains conseils ! Bisous ma belle et bon courage pour la suite.

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Profil : Inconnu
andalousite
  1. answer
  2. Posté le 30/01/2018 à 19:13:27  
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Anaaa84 a écrit :

J'ai 17 ans , je m'appelle Anaïs et comme toi il y a pas si longtemps je faisais beaucoup de crises d'angoisse mais moi ce n'était pas lié aux cours mais c'était plutôt des crises sans raison. Dans les cas où elles surviennent essaies de te contrôler. Crois moi que tu peux apprendre à les gérer. Il faut bien respirer , ni trop vite ni trop doucement. Fermer les yeux si tu le peux et ne penser à rien, ou bien a quelque chose qui te fait plaisir. Je les contrôlaient ainsi et j'arrivais à me calmer seule. Saches une chose c'est que pendant ces crises tu ne risques pas de mourir c'est impossible même si tous les symptômes pourraient faire penser le contraire. A l'heure d'aujourd'hui je n'en fais plus, voir une mais très très rarement. Je pense qu'à un moment donné tu n'en feras plus c'est souvent par période dans sa vie et je peux comprendre que la poursuite de tes études te stresse et provoque ces angoisses. Cependant ne te laisse pas aller, tu trouveras quelque chose qui te correspond et pour te rassurer tout le monde est stressé dès qu'il faut s'orienter. Je te conseille personnellement de torienter dans le général surtout si tu as un assez bon niveau. Ça demande cependant du travail régulier puis après a l'arrivé en première une spécialisation en S ES ou L ou bien après des bacs technologiques. Le général c'est bien je trouve, pour ceux qui n'ont pas d'idées fixes sur le futur métier qu'ils souhaitent exercer. Moi par exemple depuis toujours je voulais aller en S pour devenir par la suite auxiliaire vétérinaire mais heureusement que je ne l'ai pas fait parce que a l'heure daujourdhui je suis plus intéressé par le métier de DRH, ou assistante des ressources humaines ou gestionnaire de paie. Donc finalement le fait d'aller en général, permet d'avoir le temps de prendre une décision pour son futur métier. Voili voilou j'espère que tout le roman que je t ai écris te permettra d'aller mieux et t'apporteras certains conseils ! Bisous ma belle et bon courage pour la suite.
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Merci beaucoup Anaïs !
c'est vrai que c'est par période tu as raison, le plus gros problème que j'ai c'est le regard des profs (quand ils on l'aire déçu de toi) je supporte pas ça d’ailleurs j'ai faillis faire une crise au milieu d'un cours a cause d'une prof vraiment pas sympa ! J'ai des crises tous les matin en allant en cours (au milieu du chemin a peu près) et j'ai a nouveau des médicaments mais j'aime pas ça car quand j'ai des début de crise j'ai le mauvais reflex d'en prendre trop pour être sûr de pas pleurer (c'est ce que j'ai fait aujourd'hui et j'ai faillis m'évanouir)
Merci de ton aide je vais essayer de gérer mes crises ! :)

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Profil : Etranger
anaaa84
  1. answer
  2. Posté le 31/01/2018 à 09:07:33  
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Andalousite a écrit :


Merci beaucoup Anaïs !
c'est vrai que c'est par période tu as raison, le plus gros problème que j'ai c'est le regard des profs (quand ils on l'aire déçu de toi) je supporte pas ça d’ailleurs j'ai faillis faire une crise au milieu d'un cours a cause d'une prof vraiment pas sympa ! J'ai des crises tous les matin en allant en cours (au milieu du chemin a peu près) et j'ai a nouveau des médicaments mais j'aime pas ça car quand j'ai des début de crise j'ai le mauvais reflex d'en prendre trop pour être sûr de pas pleurer (c'est ce que j'ai fait aujourd'hui et j'ai faillis m'évanouir)
Merci de ton aide je vais essayer de gérer mes crises ! :)
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Je t'en pris :) Bon courage à toi

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En vacances au pays des licornes
Profil : Notable
pineapple0103
  1. answer
  2. Posté le 02/02/2018 à 18:02:43  
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Hello, je n'ai jamais fait de crise d'angoisse, mais j'imagine quel courage tu as de continuer à aller au lycée. As-tu essayé d'en parler avec l'infirmière scolaire? Peut-être que ton horaire peut être arrangé...

Sinon, je te conseille les points d'acupression. C'est comme l'acuponcture, mais au lieu d'utiliser des aiguilles tu appuies sur le point pendant un moment. J'avais fait ça contre l'asthme et c'est miraculeux pour moi.
Il y a plusieurs vidéos sur l'acupression contre les crises d'angoisse, donc le mieux, c'est de comparer les différentes versions, de tester ce qui aide.

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