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Comment perdre 5 à 6 Kilos ? (urgent )

 

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 Sujet :

Comment perdre 5 à 6 Kilos ? (urgent )

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Profil : Etranger
kimberly13112
  1. answer
  2. Posté le 26/08/2012 à 11:42:39  
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Tous d'abord Bonjour (ou bonsoir )  
voila l'été bientôt passer je vois que 4 -5 kilos se sont installer et pour bien repartir sur cette année que de mieux que de les perdre alors si vous avez vous même eu le même cas alors poster vos astuce  merci d'avance

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Profil : Etranger
juuliax3
  1. answer
  2. Posté le 26/08/2012 à 14:29:34  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
moi j'ai commencer lundi (20 aout) le régime à point weigt watchers. Enfaite mes parents avaient le déjà fais ce régime et mon père avait perdu 15 kilos en moins d'un mois. Alors j'ai prit le livre des points et je m'y suis mise. J'ai fais quelque équarts mais je vois déjà les résultats (j'ai perdu 2 kilos). Et j'ai pas fais de sport du tout !  donc si tu connais quelqun qui à ce bouquin je te conseille vraiment ! et pour la plus part des plats ou ingrédients on trouve facilement les points sur internet :)
Message cité 1 fois
  1. answer
  2. Posté le 26/08/2012 à 14:31:18  
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Mais on est trop jeunes pour WW!
Tu n'as pas fini de grandir, ni de te former! Tes kilos vont s'évacuer naturellement s'ils sont "en trop", et si ce n'est pas le cas ben c'est que justement ils ne sont pas "en trop", donc tu n'as pas à vouloir les faire partir.

Profil : Etranger
juuliax3
  1. answer
  2. Posté le 26/08/2012 à 14:36:02  
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peut-etre mais bon, moi je fais ça jusqu'à la rentré c'est tout. je veux juste perdre 4ou 5 kilos c'est tout !

  1. answer
  2. Posté le 26/08/2012 à 14:39:18  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
C'est dans une semaine la retrée --'

  1. answer
  2. Posté le 27/08/2012 à 09:54:43  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Allez faire un tour la dessus les filles --> http://forum.ados.fr/forum-san [...] _442_1.htm

Profil : Inconnu
emmasta
Sur mon blog :
  1. answer
  2. Posté le 09/03/2018 à 16:08:00  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Moi aussi je fait un petit regime
De se que j'ai put voir boire beaucoup d'eau est tres benefique. Mais se qui marche le mieu c ecouter son corp manger seulement quand il la demande , non je ne dit pas que c'est facile mais personnellement j'ai persu 1 kg en 2 jours juste en mangeant lentement et en acoutant mon corp

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Profil : Légende
maya8585
  1. answer
  2. Posté le 24/08/2018 à 19:18:12  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

juuliax3 a écrit :

moi j'ai commencer lundi (20 aout) le régime à point weigt watchers. Enfaite mes parents avaient le déjà fais ce régime et mon père avait perdu 15 kilos en moins d'un mois. Alors j'ai prit le livre des points et je m'y suis mise. J'ai fais quelque équarts mais je vois déjà les résultats (j'ai perdu 2 kilos). Et j'ai pas fais de sport du tout ! donc si tu connais quelqun qui à ce bouquin je te conseille vraiment ! et pour la plus part des plats ou ingrédients on trouve facilement les points sur internet :)
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Perdre 15 kilos en moins d'un mois c'est de la folie ! Même pour un adulte.


Je ne connais pas vos âges mais je ne conseille pas du tout ce style de régime, surtout très jeune.


En fait vous cherchez un moyen de faire une petite "détox" après vos vacances d'été. Et du coup perdre quelques kilos récents qui ne sont pas encore très "stockés".

Vous pouvez manger plus léger pendant quelques jours, en réduisant les féculents et le sucre rapide par exemple. Boire pas mal de tisanes et de jus de citron pour éliminer. Et pratiquement une activité physique comme la natation ou la marche rapide tous les jours.

A faire sur une semaine, vous vous sentirez plus "sain" et léger. Avec un peu de chance, plusieurs petits kilos disparus grâce à une bonne élimination. Voilà ! Pas besoin de régime.


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Profil : Inconnu
salomerose
  1. answer
  2. Posté le 25/08/2018 à 16:34:15  
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Aucun médecin ne te conseillerais de faire un régime pendant ton adolescence !!! ( appart si tu es en surpoids) ensuite WW c’est pas top et pas pour ton âge si tu veux vraiment perdre il faut que tu dépenses plus de calories que celle que tu consomme ; j’espere pouvoir t’aider

Profil : Inconnu
salomerose
  1. answer
  2. Posté le 25/08/2018 à 16:34:31  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Aucun médecin ne te conseillerais de faire un régime pendant ton adolescence !!! ( appart si tu es en surpoids) ensuite WW c’est pas top et pas pour ton âge si tu veux vraiment perdre il faut que tu dépenses plus de calories que celle que tu consomme ; j’espere pouvoir t’aider

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