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Passez dune taille 38 en taille 42

 

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 Sujet :

Passez dune taille 38 en taille 42

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Profil : Inconnu
mandarinee22
  1. answer
  2. Posté le 26/10/2017 à 17:34:53  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
slt tous et à toutes j'ai besoin daide en fait j'ai besoin de passer du 38 au 42 parce que je me trouve pas assez formée je mesure un mètre 62 pour 55-56 kilos
je ne sais pas comment faire je ne souhaite pas faire n'importe quoi ni être obèse nn plus sans aucune méchanceté....
je mange que des cochonneries et je ne grossis pas donc à ce stade-là je me pose beaucoup de questions par rapport à mon envie de faire du 42....
voilà je vous souhaite une bonne lecture et merci pour vos conseils d'avance

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Profil : Inconnu
alymethiste
  1. answer
  2. Posté le 08/11/2017 à 00:13:31  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Salut Mandarine !
J'ai eu la même envie que toi et finalement aujourd'hui j'ai dépassé le 42...
Je pense que tu as le droit de faire ce que tu veux avec ton corps. Tu as le droit de faire du 42 !
Mais sois prudente, ne cherches pas a aller trop vite c'est ce que j'ai fait et c'est difficile ensuite de se stabiliser.
Sinon pour grossir il faut:
1) augmenter le nombre de calories que tu manges. Il y a des applis qui permettent dz calculer le nombre de calories moi j'utilise Lifesum. Un objectif de 2500 calories par jour c'est pas mal !
2) faire de l'exercice, pour ne pas prendre que du "gras". Le mieux est de faire de la musculation, qui fait gonfler les muscles, surtout pour prendre de bonnes fesses


---------------
Aly
Profil : Inconnu
bigobesity26
  1. answer
  2. Posté le 17/12/2017 à 19:59:40  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
salut a tous je suis un gars et moi aussi je cherche a grossir mais c'est pas facile dutout
moi je souhaite grossir par plaisir
en tous cas si vous souhaite en parle je suis la

  1. answer
  2. Posté le 19/12/2017 à 17:46:19  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Essaye dee privilégier des aliments très caloriques mais pas"néfastes"pour ta santé du style oléagineux(noix etc),fruits secs,chocolat noir.
Essaye de te resservir pendant les repas,prends un goûter.
Après genre,mets plus d huile pour la cuisson,qur tes salades etc mais par contre ne met pas ta santé ni rien en danger en mangeant nimporte quoi,grossir avec du mcdo,kebabs,chips,sodas,nutell​a,biscuits industriels en tout genre c'est vraiment pas le top.
En manger,bien sûr ,jdis pas mais pas en abuser quoi...
Pense aussi à faire du sport comme dit plus haut ça te fera aussi prendre de la masse musculaire et avec plus de formes général,le résultat sera sûfement joli .

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