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||-  Obese a 17 ans a l'aide !

 

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 Sujet :

Obese a 17 ans a l'aide !

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n°78458
Tinasweety
Profil : Inconnu
tinasweety
  1. answer
  2. Posté le 20/08/2017 à 14:33:43  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Bonjour je m'appelle Tina j'ai 16 ans (je vais avoir 16 ans) et j'ai énormément besoin de perdre du poids (je fait 130 kilos pour 1m72) depuis que je suis en internat et depuis le divorce des mes parents j'ai presque doublé mon poids je ne me sens pas bien dans mon corp et j'aimerais maigrirmais je ne sais pas comment (étant donné que je suis grosse j'ai du mal a faire du sport) je rentre a peine dans du 54 et du 105D aidez moi svp !

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n°78462
Tropical_
Profil : Superstar
tropical_
  1. answer
  2. Posté le 20/08/2017 à 17:08:30  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Il faut revoir ton alimentation si ce n'est pas déjà fait. Manger plus équilibré, plus sainement, sans sauter de repas. Mais ne pas se priver drastiquement non plus.
Et faire du sport. Alors, certes, en étant obèse ce n'est pas forcément évident mais il existe des activités qui peuvent être adaptées à ton poids. Renseigne-toi sur Internet ou auprès d'un spécialiste.


---------------
On m'a dit que.... On m'a dit que.... Méfiez-vous .
" Un jour, on m'a dit qu'un muet avait dit à un sourd qu'un aveugle le regardait ".
n°78463
Tinasweety
Profil : Inconnu
tinasweety
  1. answer
  2. Posté le 20/08/2017 à 17:45:35  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
je mange pas trop gars je grignotte pas je saute pas de repas ni rien mais je deteste faire su sport...j'y arrive pas et oui je vais essayer de chercher
Message édité par Tinasweety le 20/08/2017 à 17:46:20
n°78464
Tropical_
Profil : Superstar
tropical_
  1. answer
  2. Posté le 21/08/2017 à 08:53:10  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Si tu as du mal à trouver la source du problème ou à trouver une solution, pense à consulter un spécialiste peut-être :)


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On m'a dit que.... On m'a dit que.... Méfiez-vous .
" Un jour, on m'a dit qu'un muet avait dit à un sourd qu'un aveugle le regardait ".
n°78469
MlleBeauty​07
Fiancée ♡ #18.02.17 #09.05.15 L&M
Profil : Etranger
mllebeauty07
  1. answer
  2. Posté le 21/08/2017 à 18:56:48  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Je rejoins l'avis de tropical, va voir un spécialiste, de toutes façons si tu veux te mettre au sport avec ton obésité il faut voir un cardiologue pour être sûre que ton coeur pourra supporter.
Mais comme on dit: on a rien sans rien!
Alors motive toi, c'est MAINTENANT qu'il faut faire en sorte de perdre du poids, tant que tu es jeune et tu profiteras mieux de ta vie ensuite, ce serais dommage de gâcher ta jeunesse ;)


---------------
#MlleBeauty07
n°78471
Tinasweety
Profil : Inconnu
tinasweety
  1. answer
  2. Posté le 21/08/2017 à 19:26:01  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
D'accord demain j'irais voir un cariologue et j'essaierais de me mettre au sport...

n°78472
MlleBeauty​07
Fiancée ♡ #18.02.17 #09.05.15 L&M
Profil : Etranger
mllebeauty07
  1. answer
  2. Posté le 21/08/2017 à 19:34:15  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Il faut que tu te fixe des objectifs (réalisables), choisir un sport qui te plaît surtout. Et pourquoi pas te faire suivre chez un nutritionniste en plus?


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#MlleBeauty07
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n°78481
AxLevi
Profil : Etranger
axlevi
  1. answer
  2. Posté le 22/08/2017 à 13:16:17  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Bonjour Tina ! C’est tout à fait possible de perdre du poids sans faire de sport, mais ça demande beaucoup de volonté. J’y suis arrivée en coupant l’huile et le sucre complètement. Cela inclut les boissons ! Je buvais plus de 2 litres d’eau par jour. Je ne mettais qu’une cuillère à café d’huile d’olive sur ma salade.

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