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Helppp

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Profil : Inconnu
agathejtm
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  2. Posté le 16/01/2018 à 22:20:44  
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Bonjour tout le monde , j'ai 15 ans et J'aimerai savoir si 1m62 pour 58-59 kg c'est beau... J'ai l'impression d'être grosse énorme même ... je suis musclé, j'ai des abdos et des cuisses trop musclée... j'ai l'impression que mon poid est vraiment élevé par rapport à mes amies! Je suis vraiment pas bien et je peux en venir à pleurer... mes amies me disent que je suis super comme ça mais je n'y croie pas...
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  2. Posté le 18/01/2018 à 20:01:52  
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Agathejtm a écrit :

Bonjour tout le monde , j'ai 15 ans et J'aimerai savoir si 1m62 pour 58-59 kg c'est beau... J'ai l'impression d'être grosse énorme même ... je suis musclé, j'ai des abdos et des cuisses trop musclée... j'ai l'impression que mon poid est vraiment élevé par rapport à mes amies! Je suis vraiment pas bien et je peux en venir à pleurer... mes amies me disent que je suis super comme ça mais je n'y croie pas...
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Hey!

Franchement tu es dans la norme, rien d'inquiétant en plus tu dis être musclée et le muscle pèse plus lourd que la graisse donc... ;)

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  2. Posté le 21/01/2018 à 19:04:25  
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Coucou
J'ai le même "problème"(et même prénom mdrr)je pèse lourd et en parrais moins parce que je suis musclée aussi mais tu sais,ce que j'essaye de me dire c'est que le poids c'est qu'un chiffre donc il faut prendre du recul.J'ai connu ça aussi,le fait de ne pas comprendre pourquoi des amies plus rondes pesaient le même poids que moi voir moins en étant plus grandes en plus et ça me frustrait.Justement si tu n'aimes pas ce nombre que tu considère trop élevé par rapport à ton apparence,rien ne t'oblige à dire combien tu pèses,si on te le demande tu peux t'enlever des kilos,perso je m'en enlève 5 et on me croit sans problème ;) .D'ailleurs,peut être que tes copines le font,hein,beaucoup de filles mentent sur leurs poids faut pas croire lol:{}
J'ai vu sur un topic que tu mettais du 34,tu dois être assez mince alors!Demande toi si tu préferes peser ce poids et avoir ton apparence ou une apparence plus ronde(voir mettre du 38)et peser moins,finalement ton poids n'est pas affiché sur ta tête et tu ne vis pas toujours avec lui tandis que ton corps,son apparence si;de plus,ton poids peut rester personnel,à part les médecins qui te suivent(ou si quelqu'un t'oblige à monter sur une balance mais bon,personne n'a à t obliger à le faire),tu as la liberté de ne pas le dire si il te complexe ou comme j'ai dit plus haut "t enlever des kilos"tandis que une apparence ,on peut difficilement l'assimuler...si il faut essaye d'arrêter de te peser et de considérer le poids que comme un indice médical.
Mais même sans parler de peser lourd ou pas,ton poids est tout à fait raisonnable pour ta taille,tu n'as pas à t'inquiéter ^^
Sinon,à propos de tes muscles,sache que beaucoup de filles aimeraient être musclées et font bcp d'exercices pour avoir des abdos,des fesses et cuisses galbées etc,y a même certains pays(suetout en amérique du Sud)ou y a ce qu'on appelle le culte du muscle!Néanmoins,si tu préferes être moins musclée,essaye de réduire l'intensité du sport que tu fais;pour les abdos je sais pas trop mais pour des cuisses trop musclées j'ai le même problème et un truc qui marche bien c'est les étirements après chaque entrainement(regarde quelques tutoq sur internet pour les quadriceps,adducteurs,ichicos) et la course à pied en mode aérien(c'est a dire qu'il ne faut pas que tu écrases le pied mais que le temps d'appui au sol soit très court et que tu ais comme la sensation d'avoir des ressorts au mollets et courrir plus sur l'avant des pieds)je fais ça depuis une semaine et perso ça m'a bien affiné les cuisses.Le vélo d'appart avec peu de résistance(de 1 à 3 environ),la marche rapide ,la natation ça marche pas mal aussi.
Puis ne focalise pas sur ça,tu as une jolie taille,un bon poids(même si tu le trouves élevé) et certainement un beau corps,sors,profite et ne reste pas omnibulée sur ton corps,crois moi,quand tu deviens obsédée par ce genre de trucs,t'en sors difficilement et tu te rends compte après de tout ce dont tu es passé à côté de plus important dans la vie(et je parle en tant que vécu et expériences persos)
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Profil : Inconnu
agathejtm
  1. answer
  2. Posté le 22/01/2018 à 21:59:48  
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Nyn83mn a écrit :

Coucou
J'ai le même "problème"(et même prénom mdrr)je pèse lourd et en parrais moins parce que je suis musclée aussi mais tu sais,ce que j'essaye de me dire c'est que le poids c'est qu'un chiffre donc il faut prendre du recul.J'ai connu ça aussi,le fait de ne pas comprendre pourquoi des amies plus rondes pesaient le même poids que moi voir moins en étant plus grandes en plus et ça me frustrait.Justement si tu n'aimes pas ce nombre que tu considère trop élevé par rapport à ton apparence,rien ne t'oblige à dire combien tu pèses,si on te le demande tu peux t'enlever des kilos,perso je m'en enlève 5 et on me croit sans problème ;) .D'ailleurs,peut être que tes copines le font,hein,beaucoup de filles mentent sur leurs poids faut pas croire lol:{}
J'ai vu sur un topic que tu mettais du 34,tu dois être assez mince alors!Demande toi si tu préferes peser ce poids et avoir ton apparence ou une apparence plus ronde(voir mettre du 38)et peser moins,finalement ton poids n'est pas affiché sur ta tête et tu ne vis pas toujours avec lui tandis que ton corps,son apparence si;de plus,ton poids peut rester personnel,à part les médecins qui te suivent(ou si quelqu'un t'oblige à monter sur une balance mais bon,personne n'a à t obliger à le faire),tu as la liberté de ne pas le dire si il te complexe ou comme j'ai dit plus haut "t enlever des kilos"tandis que une apparence ,on peut difficilement l'assimuler...si il faut essaye d'arrêter de te peser et de considérer le poids que comme un indice médical.
Mais même sans parler de peser lourd ou pas,ton poids est tout à fait raisonnable pour ta taille,tu n'as pas à t'inquiéter ^^
Sinon,à propos de tes muscles,sache que beaucoup de filles aimeraient être musclées et font bcp d'exercices pour avoir des abdos,des fesses et cuisses galbées etc,y a même certains pays(suetout en amérique du Sud)ou y a ce qu'on appelle le culte du muscle!Néanmoins,si tu préferes être moins musclée,essaye de réduire l'intensité du sport que tu fais;pour les abdos je sais pas trop mais pour des cuisses trop musclées j'ai le même problème et un truc qui marche bien c'est les étirements après chaque entrainement(regarde quelques tutoq sur internet pour les quadriceps,adducteurs,ichicos) et la course à pied en mode aérien(c'est a dire qu'il ne faut pas que tu écrases le pied mais que le temps d'appui au sol soit très court et que tu ais comme la sensation d'avoir des ressorts au mollets et courrir plus sur l'avant des pieds)je fais ça depuis une semaine et perso ça m'a bien affiné les cuisses.Le vélo d'appart avec peu de résistance(de 1 à 3 environ),la marche rapide ,la natation ça marche pas mal aussi.
Puis ne focalise pas sur ça,tu as une jolie taille,un bon poids(même si tu le trouves élevé) et certainement un beau corps,sors,profite et ne reste pas omnibulée sur ton corps,crois moi,quand tu deviens obsédée par ce genre de trucs,t'en sors difficilement et tu te rends compte après de tout ce dont tu es passé à côté de plus important dans la vie(et je parle en tant que vécu et expériences persos)
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Franchement merci merci merci du fond du coeur!!! Ça me touche beaucoup!❤

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