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Pas envie

 

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 Sujet :

Pas envie

Prévenir les modérateurs en cas d'abus 
Profil : Inconnu
ema_2512
  1. answer
  2. Posté le 31/08/2018 à 17:13:05  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
En ce moment j’ai plus envie de manger et j’ai plus envie de dormir du coup je fais aucun des deux je dors à peu près que deux fois dans la semaine (c’est à dire une vrai nuit genre 8h les autres nuits c’est 30minutes- 1h) et je me mange que quand mes parents sont là (le soir) sinon je ne déjeune plus enffet j’essaye de perdre les kilos que j’ai pris ces vacances. Mais je fais aussi du basket à côté et à certain moment je vois flou et des fois chez moi je tombe d’un coup sans raison et j’ai du mal à me relever est ce que c’est normal ?

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En vacances au pays des licornes
Profil : Notable
pineapple0103
  1. answer
  2. Posté le 31/08/2018 à 18:39:20  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Hello, non, ce n'est pas normal. L'organisme a besoin de sommeil et de nourriture pour fonctionner. Quand il manque de l'un et/ou de l'autre, il t'envoie des signaux d'alertes. Il est possible que les symptômes que tu as sont dus à des crises d'hypoglycémie.

Le mieux, c'est d'aller voir un médecin pour savoir ce qui t'empêche de dormir et de t'alimenter correctement pour éviter les carences.

À savoir, sauter un repas n'aide pas forcément à perdre du poids, vu que tu vas te rattraper sur le repas suivant. Et si tu ne consomme pas assez de calories, ton organisme va se mettre en mode "famine", ce qui veut dire qu'il va utiliser moins de calories et va stocker tout ce qu'il reçoit. Voilà pourquoi les régimes restrictifs sont généralement soldés par une reprise de poids après leur arrêt
Message cité 1 fois
Profil : Inconnu
ema_2512
  1. answer
  2. Posté le 31/08/2018 à 19:03:16  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Pineapple0103 a écrit :

Hello, non, ce n'est pas normal. L'organisme a besoin de sommeil et de nourriture pour fonctionner. Quand il manque de l'un et/ou de l'autre, il t'envoie des signaux d'alertes. Il est possible que les symptômes que tu as sont dus à des crises d'hypoglycémie.

Le mieux, c'est d'aller voir un médecin pour savoir ce qui t'empêche de dormir et de t'alimenter correctement pour éviter les carences.

À savoir, sauter un repas n'aide pas forcément à perdre du poids, vu que tu vas te rattraper sur le repas suivant. Et si tu ne consomme pas assez de calories, ton organisme va se mettre en mode "famine", ce qui veut dire qu'il va utiliser moins de calories et va stocker tout ce qu'il reçoit. Voilà pourquoi les régimes restrictifs sont généralement soldés par une reprise de poids après leur arrêt
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Merci du conseil

Profil : Notable
libertarien
  1. homepage
  2. answer
  3. Posté le 06/09/2018 à 23:20:12  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
La cortisol s'accumule lors du manque de sommeil et accélère le métabolisme des adipocytes , les cellules qui retiennent et stockent la graisse. Le manque de sommeil fait par conséquent grossir.


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- Do you know the difference between an error and a mistake, Ensign?
- No, sir.
- Anyone can make an error, Ensign. But that error doesn't become a mistake until you refuse to correct it.

- Grand Admiral Thrawn
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