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Je dors 12,13,14 heures d'affilée

 

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Je dors 12,13,14 heures d'affilée

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I wanted toi to feel what l felt. I wanted to give
Profil : Etranger
hit-man
  1. answer
  2. Posté le 31/08/2018 à 15:17:16  
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Bonjours tout le monde c'était pour savoir si c'était normale de dormir autant ? sleep:{}
Parce que parfois c'est handicapant,surtout quand tu va coucher à 22h30,tu te dis chouette je vais me lever tôt et tout,bah non il est 11h ou midi et t'as journée est niquée pfff:{}
Mes parents disent que c'est à cause de l'adolescence mais c'est encore possible ? j'ai 18 heink:{}
J'ai pas la maladie là ceux qui dorment bcp ?

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En vacances au pays des licornes
Profil : Notable
pineapple0103
  1. answer
  2. Posté le 31/08/2018 à 19:44:54  
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Hello,
Ça me paraît tout de même étrange de dormir 12-13 heures régulièrement. Est-ce que tu as déjà essayé d'en parler avec ton médecin?
Message cité 1 fois
I wanted toi to feel what l felt. I wanted to give
Profil : Etranger
hit-man
  1. answer
  2. Posté le 31/08/2018 à 19:49:05  
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Pineapple0103 a écrit :

Hello,
Ça me paraît tout de même étrange de dormir 12-13 heures régulièrement. Est-ce que tu as déjà essayé d'en parler avec ton médecin?
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Non pas encore,je vais peut être le faire mais oui c'est étrange surtout que pendant l'école je dors jamais assez mais alors vraiment pas.
Genre si il faut que je dors mes heures, faut que j'aille me coucher à 18h,c'est chaud quand tu rentres à 17h [:alexsurgeon]

En vacances au pays des licornes
Profil : Notable
pineapple0103
  1. answer
  2. Posté le 31/08/2018 à 19:54:17  
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Je te conseille d'aller consulter, oui. C'est pas normal d'être toujours fatigué en se couchant à des heures correctes. En général, il est recommandé de dormir entre 8 et 10 heures jusqu'à 18 ans, 7-9 heures pour un adulte.
L'excès de sommeil peut aussi provoquer des problèmes de santé, comme une insomnie

I wanted toi to feel what l felt. I wanted to give
Profil : Etranger
hit-man
  1. answer
  2. Posté le 31/08/2018 à 20:38:52  
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Ouep et je me suis dis c'est peut être à cause de mes horaires,mais bon généralement je vais me coucher vers 22h30 23h des heures normales,parfois les soirée mais je pense pas que ça ait un réel impact

Profil : Inconnu
minlac
  1. answer
  2. Posté le 05/09/2018 à 17:01:38  
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Si je comprends bien, tu manque d'activité physique et même d'études, inscrit toi dans une salle de sport avec un rythme journalier, disons 9h du matin tu dois y aller, tu verra ça changera tout.

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