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Demain je vais me suicider

 

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 Sujet :

Demain je vais me suicider

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Profil : Inconnu
lovelyplanet
  1. answer
  2. Posté le 24/09/2017 à 09:16:27  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
J'ai décidé de me suicider demain. Ca fait plusieurs mois que je cherchais un moyen de mourir car souffrir m'est insupportable. En fait j'ai tout le temps des crises , et elles surviennent par des petits détails. Je ne sais pas quand ca arrive mais a chaque fois c'est comme si j'avais de la pression à la tête, je n'arrive pas a avoir les idées claires et j'ai la sensation de ne plus jamais être heureuse. C'est étouffant, c'est comme si un voile noir était devant mes yeux. J'oublie tout et tout mes problèmes m'envahit.

J'ai réussi à tenir un an grâce à ma meilleure amie, mais j'ai décidé y a pas longtemps de ne plus me confier à elle ,de lui dire quand je vais mal car je culpabilise. J'ai honte et je me sens égoïste. Du coup comme elle m'a avoué récemment paniquer car elle ne sait pas si je vais mal ou pas,( je fais un masque de bonne humeur pour mes proches et mes amies ), elle est aussi la seule à savoir que j'ai tenté déjà , à savoir tout , j'ai décidé qu'on reste de simple potes et que je montrerai que de la joie et me distancerai. Pour la protéger.

Je ne sais pas pourquoi je souffre tellement, et je trouve ça mal car je devrais profiter de la vie, j'étais optimiste mais je n'arrive pas a me contrôler quand ca m'arrive. J'ai tellement peur de faire une action brutale que je me fatigue à me controler et calmer.

En ce moment je prends trop de risques pour ma vie et ca me fait peur, je traverse n'importe comment, je marche le plus près de la route, près des ponts. Du coup pour protéger ce que j'aime , je préfère choisir une mort douce. J'ai envie de contrôler mon destin car je sais que un jour je ne supporterai plus de prendre sur moi et que je me tuerai.

Demain je me tuerai mais heureuse. Je ferai tout comme si de rien n'était. Je sortirai de la salle de cours à midi en disant aller au toilette et je m'enfermerai et là je prendrais des médicaments. Les toilettes sont justes à côté de ma salle de cours mais j'avais envie de savoir ma meilleure amie proche de moi au cas où, pour me rassurer. Car une partie de moi ne veux pas mourir, et je sais qu'en le faisant dans un endroit où il n'y a personne je ne me raterai pas.

Pardon pour ce qui me lise , mais j'avais besoin d'écrire à qqn. Je suis tellement désolée.
Message cité 1 fois
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Être fort c'est aimer quelqu'un en silence.
Profil : Quidam
ma-conscience
  1. answer
  2. Posté le 24/09/2017 à 20:06:35  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Si une partie de toi ne le veut pas pourquoi le faire ? Une partie de toi ne le veut pas, prend cette partie en considération. Sache que quoi que tu fasse je suis et serai triste pour toi, quand je vois le monde en générale et la société je comprend tout a fait que certain souffre et veulent en finir. Je suis là si tu veux parler, je ne ferai pas de morale je sais très bien que ce serai un manque de respect. Quoi que tu fasse je serai toujours compréhensif :)...


---------------
N'hésite pas à visiter mon profil ;)
  1. answer
  2. Posté le 25/09/2017 à 08:13:58  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Lovelyplanet a écrit :

J'ai décidé de me suicider demain. Ca fait plusieurs mois que je cherchais un moyen de mourir car souffrir m'est insupportable. En fait j'ai tout le temps des crises , et elles surviennent par des petits détails. Je ne sais pas quand ca arrive mais a chaque fois c'est comme si j'avais de la pression à la tête, je n'arrive pas a avoir les idées claires et j'ai la sensation de ne plus jamais être heureuse. C'est étouffant, c'est comme si un voile noir était devant mes yeux. J'oublie tout et tout mes problèmes m'envahit.

J'ai réussi à tenir un an grâce à ma meilleure amie, mais j'ai décidé y a pas longtemps de ne plus me confier à elle ,de lui dire quand je vais mal car je culpabilise. J'ai honte et je me sens égoïste. Du coup comme elle m'a avoué récemment paniquer car elle ne sait pas si je vais mal ou pas,( je fais un masque de bonne humeur pour mes proches et mes amies ), elle est aussi la seule à savoir que j'ai tenté déjà , à savoir tout , j'ai décidé qu'on reste de simple potes et que je montrerai que de la joie et me distancerai. Pour la protéger.

Je ne sais pas pourquoi je souffre tellement, et je trouve ça mal car je devrais profiter de la vie, j'étais optimiste mais je n'arrive pas a me contrôler quand ca m'arrive. J'ai tellement peur de faire une action brutale que je me fatigue à me controler et calmer.

En ce moment je prends trop de risques pour ma vie et ca me fait peur, je traverse n'importe comment, je marche le plus près de la route, près des ponts. Du coup pour protéger ce que j'aime , je préfère choisir une mort douce. J'ai envie de contrôler mon destin car je sais que un jour je ne supporterai plus de prendre sur moi et que je me tuerai.

Demain je me tuerai mais heureuse. Je ferai tout comme si de rien n'était. Je sortirai de la salle de cours à midi en disant aller au toilette et je m'enfermerai et là je prendrais des médicaments. Les toilettes sont justes à côté de ma salle de cours mais j'avais envie de savoir ma meilleure amie proche de moi au cas où, pour me rassurer. Car une partie de moi ne veux pas mourir, et je sais qu'en le faisant dans un endroit où il n'y a personne je ne me raterai pas.

Pardon pour ce qui me lise , mais j'avais besoin d'écrire à qqn. Je suis tellement désolée.
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Salut.
Il sera sûrement trop tard pour que tu lise ce message, aucune importance.
Je comprends ce que tu veux dire par là. D'ailleurs je savais pas qu'ils yen avait d'autres qui prenait des risques volontairement sur la route. Ouais moi aussi.. xD
Oui t'as raison ; la vie devrait être un mystère à vivre et non un problème à résoudre. Oui mais et si c'était pas la vie le problème ? Peut être que..
Ouais, je comprends ; on est derrière un voile. Au milieu du brouillard.
Peut être que tu seras encore vivante pour lire, peut être que tu seras déjà morte. Aucune importance.
Plus rien n'as d'importance.

Profil : Inconnu
lovelyplanet
  1. answer
  2. Posté le 30/09/2017 à 18:53:20  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Une semaine est passée.. finalement je l'ai fait malgré une journée parfaite, malgré l'attention de mes amies, ma famille. En fait même si ils semblaient heureux d'être avec moi(je ne suis jamais sûre de rien..), ca ne m'a pas empêché. J'ai pris des somnifères avant d'aller en cours , mais que 3 car je tremblais trop. En fait face à l'acte , j'ai eu peur. Et puis retournée en classe, mes potes m'ont accueilli comme si de rien était, et moi je flippais intérieurement. Je regardais l'heure et je savais que normalement dans les 20 min ca fait effet.

J'ai dit à cette amie qui m'accompagné lors de ma dépression et elle a loupé des cours pour rester avec moi , et s'occuper de moi. Quand on a vu que c'était des somnifères innofensifs ,je lui ai tout dit. J'ai sorti tout tout tout.

Que je voulais devenir comme avant heureuse mais que j'étais vide, que je n'existais plus, que tout ces efforts servaient à rien car je pouvais un moment à un autre disjoncté...

Elle n'a rien dit, elle n'a pas fait comme les autres fois où elle tentait de me convaincre ou me consoler mais elle m'a dit : je vais tout dire à tes parents et tu verras un psy. Je ne veux pas avoir ta mort sur la conscience. Je l'ai supplié et ca l'a conforté dans l'idée et elle a décidé de le s prévenir mais de ne pas me dire quand.

Profil : Inconnu
lovelyplanet
  1. answer
  2. Posté le 30/09/2017 à 19:02:47  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Je l'ai dit à mes parents avant qu'elle le fasse, le jour même. Je l'ai dit qu'à ma mere et elle a tout minimiser, pour elle impossible d'être dépressif, que moi surtout je sois dépressive. Elle m'a dit que je n'ai pas de raisons, que le psychologue c'est lâche. Que si je ne réussis pas a surmonter seule je ne réussirai rien. Pourtant je lui ai dit touts les efforts que j'ai fait et mon amie lui a dit au téléphone , a tenté de convaincre mais ca n'a pas réussi.
Du coup je lui ai promis de me relever seule et de ne plus dire mes problèmes à mes amies. Elle veut que je lui dise mais c'est pas pareille.

Là je tente de travailler comme une malade, de m'occuper l'esprit pour ne pas être confronter avec moi même. J'essaie de faire que je suis heureuse , c'est dur mais je tiens le coup :) donc merci à vous, je tiens le coup , je lis beaucoup des phrases positives pour me donner du courage

  1. answer
  2. Posté le 30/09/2017 à 20:05:03  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Lovelyplanet

C'est vrai qu'un psy c'est totalement inutile, par contre la dépression ça existe. Eh oui, ce n'est pas un mythe :D
Ce qu'as fait ton amie est très égoïste ; en parler à tes parents pour ne pas avoir ta mort sur la conscience. C'est très con. XD
Au moins tu vois pas de psy comme elle le voulait, mais peut être un jour, tu verras bien. Même si c'est totalement inutile.
L'école n'est pas un magnifique lieu pour mourir.
Message cité 1 fois
Profil : Inconnu
lovelyplanet
  1. answer
  2. Posté le 01/10/2017 à 17:18:37  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Oaq62ym

Tu ne peux pas dire qu'elle est égoïste. Elle ne voulait pas etre responsable de ma mort, tout le monde ne veut pas avoir de regrets, se dire que c'est à cause de lui, qu'on a pas fait assez.

Je crois que comme elle a vu que je mentais à tout le monde sur mon état ,que je faisais l'actrice, que je prenais sur moi, que je cachais et que c'est la seule à m'avoir vu exploser beaucoup de fois, elle n'a pas pu garder pour elle. Et je la comprends: c'est dur pour nous, mais c'est dur pour nos proches aussi.

Tu ne la connais pas, elle a vraiment tout fait , tout était bien, elle faisait attention à ne pas me blesser, mais malgré ça j'avais des crises encore. Je crois que je n'aurais pas fait mieux.

J'ai choisi l'école car c'est le lieux où je m'epanouis le plus et où je souffre le plus. Mes amies tentent de me rendre heureuse, j'essaie d'etre tout simplement moi, mais parfois j'ai peur, je doute, je deviens parano et je décortiqué tout et du coup ca gâche le moment.

Cette solution de me débrouiller toute seule me va car j'ai toujours tout contenu, j'ai toujours cherché à m'en sortir seule. Tu sais je me dis que je ne ressens plus rien, que je suis vide à quoi vivre, mais d'autres gens souffrent plus que moi, sont pires que moi et ils continuent à vivre.

J'aime mes proches tellement que je peux pas faire ça, même si ca me rend malheureuse, je veux parler à des gens, leur faire découvrir des trucs, partager avec eux. Même si je suis plus pareille qu'avant .
Message cité 1 fois
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  1. answer
  2. Posté le 01/10/2017 à 17:28:34  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Lovelyplanet

Tu n'est plus pareille qu'avant mais je comprends. Tu dis que t'es vide, tu te dis que tu ne ressens plus rien mais c'est vraiment cool et je le comprends. Dans la vie il ne faut rien attendre de personne.
Aucune confiance, aucun regret.
Si t'arrives à réussir toute seule ça sera cool pour toi mais n'oublie pas que personne ne peut aider sauf pour enfoncer encore plus. L'école c'est inutile mais si t'arrives la dedans ça va alors.
Juste tu me feras pas croire que ton amie avait raison.

Profil : Inconnu
lovelyplanet
  1. answer
  2. Posté le 01/10/2017 à 18:08:06  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Oaq62ym
(Désolé je me suis trompée je voulais notifier le message d'avant à toi xD)


[/quotemsg]
Message édité par Lovelyplanet le 01/10/2017 à 18:19:17
Profil : Inconnu
lovelyplanet
  1. answer
  2. Posté le 01/10/2017 à 18:20:35  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Oaq62ym
(Voilà le message que je voulais t'envoyer)

C'est triste ce que tu dis , qu'il faut rien attendre de personne. Je n'ai pas envie de croire à ça,car chaque personne que j'ai croisé, rencontré , qui m'ont brisé ont fait la personne que je suis maintenant. Si je ne les avais pas connus je ne serai pas ce que je suis maintenant. Là je suis pas fière de ce que je suis, mais je me dis que c'est une grande étape, que ça me fait réaliser des trucs, que je suis moins superficielle. Je fais plus attention aux gens maintenant.

J'ai pas envie de perdre espoir et de commencer à fuir les gens pour pas souffrir, car après tu ne passes pas qu'à côté des moments malheureux mais heureux aussi.

  1. answer
  2. Posté le 01/10/2017 à 18:37:45  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Lovelyplanet

Les moments heureux ne veulent plus rien dire. Mais c'est pas grave, hein ? Ça arrive à tout le monde de dire des conneries.
Coucou.
Profil : Notable
ajiin
  1. answer
  2. Posté le 01/10/2017 à 21:46:41  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
T'es morte ?
Message cité 1 fois

---------------
"Tout seul on va vite, à deux on va loin !"
(Publicité)
Coucou.
Profil : Notable
ajiin
  1. answer
  2. Posté le 01/10/2017 à 21:50:18  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Ah, non, bon bah... Ok, tant mieux. Ou pas. Je sais pas..


---------------
"Tout seul on va vite, à deux on va loin !"
  1. answer
  2. Posté le 02/10/2017 à 09:02:38  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Ajiin a écrit :

T'es morte ?
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Mdrr t'as question me fait trop rire lol:{} lol:{}
Faut lire le topic en entier tu sais sinon c'est sur les questions inutiles ça en jette lol:{}

Profil : Etranger
moi545141
  1. answer
  2. Posté le 04/11/2017 à 21:17:13  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Ça va mieux aujourd'hui ? Je sais pas si tu verras mon message, mais bon.
PS: quand j'étais petite j'ai essayé de me suicider avec du champoin

Profil : Inconnu
lovelyplanet
  1. answer
  2. Posté le 12/09/2018 à 20:21:26  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Moi545141
Ajiin

Auj ca va faire un an et y a pas grand chose qui a changé ^^
parfois en fait je suis lasse, d'autres jours je suis énervée et révoltée, mais le plus souvent je suis juste fatiguée de vivre. Et disons ma culpablité et ma honte s'est accrue ^^'' Je me demande jste comment les gens font. Disons que moi j'ai peur de faire du mal aux autres , aux gens maintenant et c'est comme qqch de traumatisant et paralysant. Je décortique encore tout .


J'aimerais en fait tant rendre les gens heureux , mais je suismoi meme malheureuse parfois de ce monde.
Message cité 1 fois
Profil : Inconnu
lovelyplanet
  1. answer
  2. Posté le 12/09/2018 à 20:26:00  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
En fait j'ai juste peur, j'ai cette envie, genre comme un truc qui t'emprisonne ou un truc auquel tu penses , et cette pensée peut arriver n'importe quand. Et je culpabilise un peu maintenant d'être comme ca. Je me dis c'est ma faute, tout est ma faute , que je peux pas rendre et que j'ai pas rendu les gens heureux avec tout ça.

en fait je me deteste , et je me trouve horrible parce que je suis pas assez bien pr les autres et envers ma famille . Je fais pas assez et parfois je leur mens pr cacher ma tristesse ou cette faiblesse et c'est comme une honte en fait

Profil : Animatrice
aenere
  1. answer
  2. Posté le 14/09/2018 à 15:51:47  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Pourquoi te sens-tu coupable, honteuse ou horrible ?
As-tu des gens avec qui en parler ? Parents, autre membre de la famille, amis, infirmier scolaire, psychologue scolaire, professeur que tu aimes bien, etc ? Tu peux aussi en discuter ici ou contacter un numéro d'écoute.
Qu'est-ce qui aurait pu te rendre dans cet état ? Un événement particulier ? Un choc émotionnel ? Autre ? Essaie d'identifier la cause de ton mal-être.
Aller voir un psychologue peut t'être bénéfique.
Essaie de t'entourer de personnes qui t'aiment et qui te rendent heureuse. Si rendre les gens heureux te plait, alors continue. Tu peux devenir bénévole dans des associations caritatives par ex. Tu peux aussi te trouver des hobbies ou des passions. En gros, occupe-toi au maximum l'esprit avec des choses que tu apprécies. Et dis-toi que ce n'est qu'une passe. Tu n'es qu'au début de la vie, le lycée n'est pas forcément une période rigolote, mais il y a d'autres choses à découvrir.

Oaq62ym a écrit :

C'est vrai qu'un psy c'est totalement inutile, par contre la dépression ça existe. Eh oui, ce n'est pas un mythe :D
Ce qu'as fait ton amie est très égoïste ; en parler à tes parents pour ne pas avoir ta mort sur la conscience. C'est très con. XD
Au moins tu vois pas de psy comme elle le voulait, mais peut être un jour, tu verras bien. Même si c'est totalement inutile.
L'école n'est pas un magnifique lieu pour mourir.
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Même si ce message date d'un an, je voulais réagir dessus. Je ne vois pas en quoi un psychologue est inutile. C'est stupide de dire cela. Évidemment, si on fait preuve de mauvaise fois, il ne pourra rien n'y faire. Mais si on veut réellement parler à quelqu'un, il peut être d'une bonne aide. En plus d'être un professionnel, il a un regard extérieur par rapport à la situation. On peut tomber sur de mauvais psys, mais des gens pas doués, il y en a dans tous les métiers.
Et sa meilleure amie n'est pas égoïste non plus. Elle a totalement raison de vouloir en parler aux parents. C'est une réaction responsable, justement. Quand on a besoin d'aide, il vaut mieux se tourner vers des adultes de confiance. Je ne comprends pas trop ton point de vue, t'es à côté de la plaque. pfff:{}

Message cité 1 fois
Profil : Etranger
moi545141
  1. answer
  2. Posté le 19/09/2018 à 10:10:54  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Lovelyplanet a écrit :

Moi545141
Ajiin

Auj ca va faire un an et y a pas grand chose qui a changé ^^
parfois en fait je suis lasse, d'autres jours je suis énervée et révoltée, mais le plus souvent je suis juste fatiguée de vivre. Et disons ma culpablité et ma honte s'est accrue ^^'' Je me demande jste comment les gens font. Disons que moi j'ai peur de faire du mal aux autres , aux gens maintenant et c'est comme qqch de traumatisant et paralysant. Je décortique encore tout .


J'aimerais en fait tant rendre les gens heureux , mais je suismoi meme malheureuse parfois de ce monde.
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J'ai exactement comme toi

Profil : Inconnu
rainyblueday
  1. answer
  2. Posté le 19/09/2018 à 10:50:15  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Lovelyplanet a écrit :

Oaq62ym

Tu ne peux pas dire qu'elle est égoïste. Elle ne voulait pas etre responsable de ma mort, tout le monde ne veut pas avoir de regrets, se dire que c'est à cause de lui, qu'on a pas fait assez.

Je crois que comme elle a vu que je mentais à tout le monde sur mon état ,que je faisais l'actrice, que je prenais sur moi, que je cachais et que c'est la seule à m'avoir vu exploser beaucoup de fois, elle n'a pas pu garder pour elle. Et je la comprends: c'est dur pour nous, mais c'est dur pour nos proches aussi.

Tu ne la connais pas, elle a vraiment tout fait , tout était bien, elle faisait attention à ne pas me blesser, mais malgré ça j'avais des crises encore. Je crois que je n'aurais pas fait mieux.

J'ai choisi l'école car c'est le lieux où je m'epanouis le plus et où je souffre le plus. Mes amies tentent de me rendre heureuse, j'essaie d'etre tout simplement moi, mais parfois j'ai peur, je doute, je deviens parano et je décortiqué tout et du coup ca gâche le moment.

Cette solution de me débrouiller toute seule me va car j'ai toujours tout contenu, j'ai toujours cherché à m'en sortir seule. Tu sais je me dis que je ne ressens plus rien, que je suis vide à quoi vivre, mais d'autres gens souffrent plus que moi, sont pires que moi et ils continuent à vivre.

J'aime mes proches tellement que je peux pas faire ça, même si ca me rend malheureuse, je veux parler à des gens, leur faire découvrir des trucs, partager avec eux. Même si je suis plus pareille qu'avant .
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Salut Lovelyplanet.
Comme toi je suis en dépression depuis environ 2 ans (une dépression un peu plus minime mais ça reste une dépression)
J'ai vue pas mal de psy dans ma vie et ils n'ont jamais été utiles..
À part pour te bourrer de cacher et te prendre pour un couillon. Ils sont resté à un mode de fonctionnement pourri et ils ont pas évolué dans leur méthodes. Voir un coach de vie serais peut être une meilleur solutions. Ou se tourner vers l'hypnothérapie peut être, si c'est domaine te parle.

Moi aussi j'ai des "crises" par périodes. Ça fait comme des vagues. Un moment je suis plutôt bien.. Puis finalement ça retombe et je suis mal pendant plusieurs jours comme si j'avais un temps limité de bonheur.
Moi aussi je me sent vide et je regrette la moi du passé. C'est douloureux quand j'y pense ou que je regarde des photos de moi.
Un jour j'ai vu un film ou quelqu'un à dit qu'il ne fallait pas essayer d'être la personne que l'on étais hier car ça serais trop douloureux.
On évolue constamment certains plus dans la douleur que la joie. Mais quand en se bat pour se bonheur, parce que oui il va revenir !
On en est fière et on le savoure encore plus.
Exister n'es pas chose aisé. C'est douloureux d'avoir une conscience et de vivre dans un monde où l'on n'a pas choisi d'être.
Tu n'es plus là même qu'avant et tu ne le sera plus jamais parce que cette experience te change mais bat toi pour devenir une meilleur version de toi même.
Tu va en sortir grandit et meilleur.
Garde espoir, nourri toi de plein de belles choses, fait ce que tu aime faire. Regarde de beaux films.
On avance toujours seule dans notre combat mais si tu boite tu peux t'appuyer sur les autres.
Moi même je peux me sentir coupable de tout le temps me plaindre, de me sentir incapable et nul. Mais nos proches sont là pour nous aider et nous donner du soutiens et de l'amour. A nous de leur en donner aussi pour les remercier d'être là pour nous.
Tu n'a pas à faire semblant d'être bien devntles autres. Mais juste profiter de leur présence et du moment présent.
N'oublie pas, tu n'es pas t'es pensés.
T'es pensés et t'es ressenti ne sont pas la réalité mais seulement une image que tu lui donne.
Change cette image. Regarde autour de toi. Touche les choses autour de toi et reconnecte toi à la réalité.
Ne fuis pas t'es pensés mais accepte les. Quand elles arrivent. Imagine toi que c'est un petit nuages gris.. Puis laisse le passé avec le vent pour voir le ciel dégagé.
C'est facile à dire mais tu peux y arriver. Raccroche toi au petites choses positive. Trouve le merveilleux dans le simple.

Je trouve que tu a l'air d'être une personne intéressante et pleine de qualité.
Si tu veux discuter tu peux m'envoyer des messages en mp. Ça peux faire du bien d'échanger ses ressentis et voir comment d'autre vive une situation similaire à la tienne et évolue.

Bon courage à toi et plein d'amour.

Message cité 1 fois
Message édité par RainyBlueDay le 19/09/2018 à 10:54:45
Profil : Etranger
moi545141
  1. answer
  2. Posté le 20/09/2018 à 14:50:26  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

RainyBlueDay a écrit :


Salut Lovelyplanet.
Comme toi je suis en dépression depuis environ 2 ans (une dépression un peu plus minime mais ça reste une dépression)
J'ai vue pas mal de psy dans ma vie et ils n'ont jamais été utiles..
À part pour te bourrer de cacher et te prendre pour un couillon. Ils sont resté à un mode de fonctionnement pourri et ils ont pas évolué dans leur méthodes. Voir un coach de vie serais peut être une meilleur solutions. Ou se tourner vers l'hypnothérapie peut être, si c'est domaine te parle.

Moi aussi j'ai des "crises" par périodes. Ça fait comme des vagues. Un moment je suis plutôt bien.. Puis finalement ça retombe et je suis mal pendant plusieurs jours comme si j'avais un temps limité de bonheur.
Moi aussi je me sent vide et je regrette la moi du passé. C'est douloureux quand j'y pense ou que je regarde des photos de moi.
Un jour j'ai vu un film ou quelqu'un à dit qu'il ne fallait pas essayer d'être la personne que l'on étais hier car ça serais trop douloureux.
On évolue constamment certains plus dans la douleur que la joie. Mais quand en se bat pour se bonheur, parce que oui il va revenir !
On en est fière et on le savoure encore plus.
Exister n'es pas chose aisé. C'est douloureux d'avoir une conscience et de vivre dans un monde où l'on n'a pas choisi d'être.
Tu n'es plus là même qu'avant et tu ne le sera plus jamais parce que cette experience te change mais bat toi pour devenir une meilleur version de toi même.
Tu va en sortir grandit et meilleur.
Garde espoir, nourri toi de plein de belles choses, fait ce que tu aime faire. Regarde de beaux films.
On avance toujours seule dans notre combat mais si tu boite tu peux t'appuyer sur les autres.
Moi même je peux me sentir coupable de tout le temps me plaindre, de me sentir incapable et nul. Mais nos proches sont là pour nous aider et nous donner du soutiens et de l'amour. A nous de leur en donner aussi pour les remercier d'être là pour nous.
Tu n'a pas à faire semblant d'être bien devntles autres. Mais juste profiter de leur présence et du moment présent.
N'oublie pas, tu n'es pas t'es pensés.
T'es pensés et t'es ressenti ne sont pas la réalité mais seulement une image que tu lui donne.
Change cette image. Regarde autour de toi. Touche les choses autour de toi et reconnecte toi à la réalité.
Ne fuis pas t'es pensés mais accepte les. Quand elles arrivent. Imagine toi que c'est un petit nuages gris.. Puis laisse le passé avec le vent pour voir le ciel dégagé.
C'est facile à dire mais tu peux y arriver. Raccroche toi au petites choses positive. Trouve le merveilleux dans le simple.

Je trouve que tu a l'air d'être une personne intéressante et pleine de qualité.
Si tu veux discuter tu peux m'envoyer des messages en mp. Ça peux faire du bien d'échanger ses ressentis et voir comment d'autre vive une situation similaire à la tienne et évolue.

Bon courage à toi et plein d'amour.
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Je trouve ta reponse super, elle fait beaucoup réfléchir et ca ma permis de me rendre compte que je bloqué beaucoup trop sur mon passé qui a était très douloureux.

Message cité 1 fois
Profil : Inconnu
rainyblueday
  1. answer
  2. Posté le 20/09/2018 à 15:59:12  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Moi545141 a écrit :

Je trouve ta reponse super, elle fait beaucoup réfléchir et ca ma permis de me rendre compte que je bloqué beaucoup trop sur mon passé qui a était très douloureux.
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Merci, je suis contente si m'a réponse à pu t'aider un peu, ça me touche :)
Notre passé fait parti de nous et c'est bien d'apprendre à l'accepter même si il à été rude.
Pour pouvoir avancer et en ressortir meilleur comme j'ai pu le dire.

Je te souhaite plein de bonheur pour l'avenir.

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Profil : Etranger
moi545141
  1. answer
  2. Posté le 21/09/2018 à 06:48:19  
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RainyBlueDay a écrit :


Merci, je suis contente si m'a réponse à pu t'aider un peu, ça me touche :)
Notre passé fait parti de nous et c'est bien d'apprendre à l'accepter même si il à été rude.
Pour pouvoir avancer et en ressortir meilleur comme j'ai pu le dire.

Je te souhaite plein de bonheur pour l'avenir.
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Le plus dure pour moi c'est d'avoir rater mon enfance et mon adolescence et maintenant je vais bientôt avoir ma vie d'adulte et j'ai très peur de la rater. Mais chaque fois je me dit que je devrai me laisser une chance, c'est ce qui m'empêche d'avoir des envies suicidaires

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Profil : Inconnu
rainyblueday
  1. answer
  2. Posté le 21/09/2018 à 10:39:27  
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Moi545141 a écrit :


Le plus dure pour moi c'est d'avoir rater mon enfance et mon adolescence et maintenant je vais bientôt avoir ma vie d'adulte et j'ai très peur de la rater. Mais chaque fois je me dit que je devrai me laisser une chance, c'est ce qui m'empêche d'avoir des envies suicidaires
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Dans l'enfance et l'adolescence on n'a pas toujours le choix de notre vie. On suit nos parents.. Y'a l'école et le lycée. On a un chemin déjà plus où moins tracé.
Là tu rentre dans la vie d'adulte comme moi, et ça peu faire flipper.. Mais on a le choix de notre vie.
On est au contrôle et toutes les possibilités sont là.
Du coup on a peur de se rater ou de faire le mauvais choix qui gâche tout.
Mais la vie n'est pas si courte que ça. On a toujours le droit à l'erreur, si tu te trompe de route, tu peux toujours changer.
Après je sais qu'il y a aussi la peur de regrets. Malheureusement on aura tous des regrets dans notre vie et il faudra vivre avec. Passer outre et se forcer à voir ce qui nous est arrivé de bien.
Penser aux beaux souvenirs plutôt qu'au mauvais.

Je ne sais pas comment tu es dans la vie et si tu à des projets pour ta vie d'adulte. Si tu sais ce que tu aimerais faire.
Mais si c'est le cas, accroche toi à ça.
Puis ne te laisse pas influencer par la société.
On nous dis toujours qu'il faut avoir un bon métier qui gagne bien, une belle maison, un famille.
Et ça sera la réussite.
Sauf que non, la réussite elle est différente pour chacun et tu n'es pas obliger de suivre ce qu'on te dis de faire.
Fais ce que tu aime, c'est le plus important.
Suis ton coeur. Et même si plus yard tu vis dans un petit appartement et que ton boulot ne te fais pas gagner beaucoup, le plus important ce que tu aime ce boulot parce que tu l'aura choisi selon t'es goût.
Et que tu aime cet appartement parce que ça sera ton petit chez toi, un petit cocon qui te ressemblera.
Enfin là le petit appart et le petit boulot c'est un exemple qui relève de mes goûts.
Bref je vais radoter sarcastic:{} ...
Suis ton coeur et ne t'inquiète pas trop pour l'avenir.
Profite de l'instant présent :)
Moi aussi je reste bloquée dans mon passé et je suis effrayée par l'avenir. Je tiens bon en me raccrochant au petites choses que je trouve belle.
Je ne sais pas ce que je vais devenir et j'ai parfois peur de finir seule et de ne jamais trouver mon chemin. Mais je me dis que je suis jeune et j'essaie de ne pas trop y penser en me disant qu'un jour.. Ça viendra tout seul.
Bon je sais qu'il faut quand même faire des efforts hein cx mais voilà..
Se laisser un peu aller ça fait pas de mal.

Donc oui, donne toi une chance, apprend à te faire confiance, tu peux y arriver :)

Message édité par RainyBlueDay le 21/09/2018 à 10:45:14
Profil : Inconnu
ira1234
  1. answer
  2. Posté le 28/09/2018 à 02:48:50  
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Salut LovelyPlanet.

J'ai lue ton tout premier poste qui date déjà depuis un an et je crois me retrouver exactement dans la même situation que toi maintenant.. La différence c'est que je n'ai plus de parent. (Décès) Je ne sais pas si je suis en dépression, je ne suis pas aller voir de psychologue non plus depuis.. Mais j'ai les mêmes émotions que tu ressentais il y a un an. Ce qui m'empêche de faire l'acte c'est que j'ai des amis et quelques membres de ma famille à qui je tiens et tiennent à moi. Si j'aurais été seule à moi même je serais partie depuis longtemps.. Mais je souffre en silence et comme toi j'ai l'impression d'éttouffer par moment..

J'ai essayer de me trouver un but dans la vie: de réussir mes études. Et grâce à ça je tiens le coup.. la famille, les amis et les objectifs à atteindre, etc. Mais comme je mise presque ma vie sur ma réussite scolaire, ça devient le chaos si j'ai un échec.. Je fais des crises et ma tête explose.. Enfin bref j'essaye de tenir le coup..

Je ne sais pas si tu t'en sors mieux mais j'espère que tu vas bien.. C'est peut etre long mais avec le temps les choses vont mieux normalement... Il ne faut pas abandonner et il faut rester optimiste.. Mais en parler ca reste tout de meme important.. Il faut evaporer par moment..

Ps: Je suis tellement mais tellement en desaccord pour le fair que ta mere te dise que les psy cest inutile et la deprime existe pas. cest faux.

courage pour le reste. deja le fait que je ne suis pas la seule a vivre ca, le fait den parler me fait sentir un peu mieux...

  1. answer
  2. Posté le 28/09/2018 à 10:26:49  
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Aenere a écrit :

Même si ce message date d'un an, je voulais réagir dessus. Je ne vois pas en quoi un psychologue est inutile. C'est stupide de dire cela. Évidemment, si on fait preuve de mauvaise fois, il ne pourra rien n'y faire. Mais si on veut réellement parler à quelqu'un, il peut être d'une bonne aide. En plus d'être un professionnel, il a un regard extérieur par rapport à la situation. On peut tomber sur de mauvais psys, mais des gens pas doués, il y en a dans tous les métiers.
Et sa meilleure amie n'est pas égoïste non plus. Elle a totalement raison de vouloir en parler aux parents. C'est une réaction responsable, justement. Quand on a besoin d'aide, il vaut mieux se tourner vers des adultes de confiance. Je ne comprends pas trop ton point de vue, t'es à côté de la plaque. pfff:{}
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Laisse tomber, c'est compliqué... et j'ai même pas envie d'y repenser lol:{}

Profil : Inconnu
lovelyplanet
  1. answer
  2. Posté le 29/09/2018 à 20:36:43  
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Déjà désolé de pas avoir écrit, c'était compliqué. Tout d'abord, Aenere

Je crois que je me sens coupable ou horrible parce que je me sens mal dans ma peau, j'ai l'impression de blesser des personnes en parlant ou en leur écrivant juste car souvent je déprime, et j'ai peur de les rendre triste aussi... Ou même quand je fais mes crises et que mes potes s'inquiètent...j'ai peur qu'ils se fâchent et qu'au fond ils en ont marre. J'ai peur d'être une mauvaise amie, et une mauvaise personne. Cette peur de faire pleins d'erreur et de pas être utile pr la société.

J'en parle plus trop car c'est comme retourner le couteau dans la plaie. J'ai l'impression que ça sert à rien. Que on peut rien faire, que c'est juste moi. Juste ma faute. Que je suis destinée tu vois un jour à mourir. Qu'il y a ce vide et que ça montre juste que je suis pas faite peut être pr cette vie.. Alors parfois je préfère pas en parler car ça me fait culpabiliser de penser et vouloir ça.

En fait parfois j'aimerais juste ne plus déranger et qu'on m'autorise à mourir. D'autres fois je suis pas lasse et pleines d'espoirs et après je retombe. Parfois je me bats aussi mais je me dis à quoi bon.

Et je ne sais pas ce qui a pu me rendre dans cet état. Je ne sais pas si vous tous vous savez...?
Je dirai c' est un tout:c'est comme se rendre compte qu'on est pas si heureux en fait, qu'il y a tout le poids des malheurs du monde, tout ces gens malheureux... Et puis je sais même plus qui je suis, si je suis bien. Parce que quand je suis triste, mes parents sont malheureux donc je le cache et mes amis aussi. Et en fait je n'ose plus rien faire de peur de faire un truc, casser qqch.

Alors je sais même plus le point de départ  je sais juste que j'ai peur de l'échec, d'être abandonnée si j'échoue, d'être oubliée, de ne pas être aimée. Mais tt le monde a ses peurs. Pourtant j'ai l'impression que tt le monde est si fort.

Et puis je ne peux pas voir un psy car mes parents, ma famille ne veulent pas. Ils disent que ça c'est pr les gens qui arrivent pas tout seuls et que moi je dois être forte.

J'essaie de m'occuper l'esprit comme tu as dit, mais je culpabilise ensuite car je me dis que j'aurai du travailler

Profil : Inconnu
lovelyplanet
  1. answer
  2. Posté le 29/09/2018 à 20:46:06  
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RainyBlueDay

Je n'ai pas vu de psy aussi et ça fait depuis deux ans aussi, parfois j'ai l'impression que ça a tjrs été comme enfouie au fond de moi. Que j'ai toujours su que je serai pas capable de me battre à la vie comme les autres

Comme dit pour aenere, je peux pas voir qqn car c'est tabou. C'est comme qqch qu'on cache. Ils le voient, mais ils disent rien. Ils me rendent heureuse, mais il y a un décalage et une incompréhension.

Et puis aujourd'hui je suis en prepa. Et avec la pression et tout c'est tres dur. J'ai déjà craqué plusieurs fois en peu de temps. C'est surtout l'atmosphère élitiste et de compétition. C'est écrasant. Et ils font un classement pr classer du premier au dernier. Et c'est très dur... Parce que je les trouve en décalage avec moi. Ce sont des battants, des gens intelligents. Et puis en ce moment je suis perturbée par l'affaire Sophie le tan. Ça me touche tellement à un point effrayant. J'y pense presque chaque jour.

Parce que je pense aussi à si j'étais pas là, comment les gens arriveraient à s'en sortir ? Et du coup je suis coincée à faire qqch d'absolument épuisant émotionnellement.

Mais je voulais surtout te dire, merci d'avoir partagé ton expérience, c'est vrai qu'on doit se battre et devenir meilleur, apprendre de ses blessures. Beaucoup de mes amis disent pareils que toi, qu'ils sont là béquille, là pr moi, de profiter du moment présent, et que je n'étais pas là dépression.

Que la dépression ne nous définit pas. Ça fait assez mal parce que tu me rappelles mes amis....

Et avec les études et la distance c'est dur, et ma famille qui est là h24 partout c'est dur. Parce que je dois tout le temps tout contenir.

Franchement merci vraiment à toi et à tous, courage à vous

Profil : Inconnu
lovelyplanet
  1. answer
  2. Posté le 29/09/2018 à 20:54:59  
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Moi545141

Oui moi aussi penser à des choses du futur positives me donnent de l'espoir x) :l'amour, avoir un bébé, voyager.... Ça aident énormément de voir des trucs beaux, des couchers de soleil, de belles photographie, lire des livres, voir des vidéos drôles.

T'as raison ça fait du bien

Et je suis d'accord avec toi RainyBlueDay, on a tous des regrets mais il faut savoir avancer... Moi aussi je suis un peu bloqué sur le passé, à des souvenirs. J'ai peur de tout perdre, d'en construire de nouveaux tellement ils étaient beaux. C'était avant la dépression ou au tout début quand on le soutenait énormément.

Ira1234 1234

C'est vrai que la famille, les amis aident à tenir le coup. Je pense à eux quand j'étouffe et que j'ai envie de craquer. Du coup pr tenir le coup et vivre, presque toute ma vie est centrée sur eux, sur les amis, malgré mes études. Parce que je me sens perdue, parce que j'ai plus trop de but pr moi. Juste moi.

Comme ma famille est stricte et sérieuse, les personnes, mes amis sont comme ma bouffée d'air. Mais parfois j'en souffre aussi car ils on leur vie x)

Que d'autres gens vivent ça, ça aide à tenir le coup, mais je trouve ça horrible quand même. Parce que je voudrai presque que personne ne soit dépressif 'que personne ne souffre comme moi ou différemment de moi. Genre comment les autres font pr être heureux ou rendre heureux ? Parfois je me le demande car ça semble si naturel x)

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