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Le corps!

 

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Le corps!

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Profil : Inconnu
abeille0910
  1. answer
  2. Posté le 11/08/2018 à 23:22:56  
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Bonjour, je suis nouvelle sur ce site et je suis très complexée par mon corps car je suis en surpoids et je ne sais pas ce que je dois faire. J’ai une motivation pour perdre du poids mais personne ne m’aide, je veux perdre du poids pour ma santé mais surtout pour moi, pour me sentire mieux dans ma peau.. (je fais 1m62 pour 75kg, j’ai 15ans)
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Profil : Notable
pineapple0103
  1. answer
  2. Posté le 12/08/2018 à 20:08:05  
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Salut, tu devrais peut-être chercher des réponses sous la rubrique santé/nutrition, mais en général, je te dirais de faire du sport, pas forcément pour maigrir, mais pour avoir plus confiance en toi. Tu n'as pas besoin d'être maigre pour être bien dans ton corps, mais plutôt d'en prendre soin en ayant une alimentation équilibrée et en pratiquant une activité physique régulière. De plus, je trouve que le sport, ça permet de vider sa tête et de comprendre aussi à quel point c'est une machine bien faite. Sans parler de la fierté d'avoir atteint un nouveau record personnel ou réussi un nouvel enchaînement. La confiance en soi, c'est le meilleur remède contre les complexes!

Profil : Inconnu
pepe998650
  1. answer
  2. Posté le 17/08/2018 à 17:57:43  
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abeille0910 a écrit :

Bonjour, je suis nouvelle sur ce site et je suis très complexée par mon corps car je suis en surpoids et je ne sais pas ce que je dois faire. J’ai une motivation pour perdre du poids mais personne ne m’aide, je veux perdre du poids pour ma santé mais surtout pour moi, pour me sentire mieux dans ma peau.. (je fais 1m62 pour 75kg, j’ai 15ans)
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J’ai l’impression d’etre Comme toi je fait 1m60 et 70kg je suis aussi en surpoids et j’essaye désespérément de perdre du poids

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