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végétarien en quête de muscu

 

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 Sujet :

végétarien en quête de muscu

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  1. answer
  2. Posté le 27/06/2017 à 18:39:30  
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salut ^^

J'aimerais me lancer dans la muscu pour plusieurs raisons (après je veux pas le corps de tibo inshape non plus) Mais bien que je sois végétarien depuis 2 ans, je m'y connais que peu en "régime" (je veux dire par la ce qu'il faut manger, en quelle quantité etc...) Enfait je mange juste équilibré, de tout et quand je fais des prises de sang, ça passe. J'aimerais donc bien que vous me conseillez sur ce qui m'aiderais à prendre de la masse.

merci :)

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"Take my hands"
Profil : Quidam
clixy
  1. answer
  2. Posté le 27/06/2017 à 20:34:04  
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Je pèse à peu près 60kg x) je peux pas vraiment t'aider pour le coup
Je te conseille simplement de chercher sur internet ^^
Je ne pense pas qu'un régime végétarien soit spécialement contraignant pour faire du sport :)
Message cité 1 fois

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"Give me back my balloon"
  1. answer
  2. Posté le 27/06/2017 à 21:12:08  
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Clixy a écrit :

Je pèse à peu près 60kg x) je peux pas vraiment t'aider pour le coup
Je te conseille simplement de chercher sur internet ^^
Je ne pense pas qu'un régime végétarien soit spécialement contraignant pour faire du sport :)
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effectivement, ça ne l'est pas ya d'ailleurs plusieurs athlète dont le bras fait notre taille et qui son végé/ végan x)

"Take my hands"
Profil : Quidam
clixy
  1. answer
  2. Posté le 27/06/2017 à 21:18:22  
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Je mesure 1m67 donc c'est normale que je ne pèse pas bien lourd :x
Apres pour le coup des athlètes je viens de taper "athlète vegan" et les mecs sont juste sublimes et ultra musclé, vraiment impressionnant !


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"Give me back my balloon"
  1. answer
  2. Posté le 27/06/2017 à 22:06:35  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
si tu crois en toi, tout est possible ^^

"Take my hands"
Profil : Quidam
clixy
  1. answer
  2. Posté le 27/06/2017 à 22:07:32  
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J'ai vraiment pas envie de devenir musclé en fait x)


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"Give me back my balloon"
  1. answer
  2. Posté le 27/06/2017 à 22:11:38  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
nan je sais je dis juste ça comme ça xD

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"Take my hands"
Profil : Quidam
clixy
  1. answer
  2. Posté le 27/06/2017 à 22:18:13  
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Ah ok, si jamais tu trouves un régimes pour la muscu végé link le moi par message privée ça pourrait m'intéresser un jour :x


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"Give me back my balloon"
  1. answer
  2. Posté le 27/06/2017 à 22:28:51  
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XD

  1. answer
  2. Posté le 27/06/2017 à 22:29:21  
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mais je chercherai demain pcq aujourd'hui j'ai la flemme x)

"Take my hands"
Profil : Quidam
clixy
  1. answer
  2. Posté le 27/06/2017 à 22:30:58  
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Oki je suis pas pressés, de toute façons mes muscles ne vont pas pousser durant la nuit x)


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"Give me back my balloon"
  1. answer
  2. Posté le 27/06/2017 à 22:33:36  
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on sait jamais ;D

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