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je suis devenu gros

 

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Auteur
 Sujet :

je suis devenu gros

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Profil : Etranger
doryuken
  1. answer
  2. Posté le 21/07/2016 à 17:18:45  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
1m66 , 66kg :(

aidez moi svp, comment perdre des kg :(

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  1. answer
  2. Posté le 21/07/2016 à 17:28:59  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Tu n'es pas "gros" du tout. Ton IMC est de 24, tu as donc une corpulence normale. Par rapport à ta taille, tu rentreras dans la zone de surpoids à partir de 69kg.
Si tu veux perdre quelques kilos, va voir une diéteticienne, elle saura adapter un régime en fonction de ton âge, de ta taille et de ton poids.

Profil : Inconnu
mrpatatee
  1. answer
  2. Posté le 21/07/2016 à 18:40:39  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Oui , tu n'es pas gros , pour t'amincir , mange juste plus équilibré ( si ce n'est pas le cas en évitant tout se qui est plus gras (il faut savoir se faire plaisir aussi ) ) Et pratiquer une activité sportive peut aider a perdre des kilos même si s'est chez toi a la maison et pas forcement en club ou quoi que ce soit , mais en tout cas ne te prends pas trop la tête avec ça (le poids ) a part si tu veux vraiment changer car tu n'est pas gros tu es "normal" .... même si la normalité n'existe pas vraiment...

2 avions, 3 tours.
Profil : Citoyen
frad51
  1. answer
  2. Posté le 22/07/2016 à 12:18:27  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Déjà oublie le post du first, merci. L'IMC est une vaste connerie

Pour perdre du gras c'est simple, c'est le total calorique qui compte. Mais je vais pas t'embêter avec une diète pour le moment

Manges mieux, fais du sport, voila c'est ça. C'est tout. C'est facile hein ?
Message édité par Frad. le 22/07/2016 à 12:19:04

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J'ai plus d'une tour dans mon sac.
  1. answer
  2. Posté le 22/07/2016 à 12:21:24  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
L'idiot, le retour.

2 avions, 3 tours.
Profil : Citoyen
frad51
  1. answer
  2. Posté le 22/07/2016 à 12:22:31  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
lol:{}

Moi je sais de quoi je parle.


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J'ai plus d'une tour dans mon sac.
  1. answer
  2. Posté le 22/07/2016 à 12:25:52  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Ca, ça m'étonnerait ;)
Bon aller je te laisse dans tes conneries.

(Publicité)
2 avions, 3 tours.
Profil : Citoyen
frad51
  1. answer
  2. Posté le 22/07/2016 à 12:28:17  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Moi j'ai accompli des choses. Je m'appuie sur des sources scientifiques. J'ai déjà aidé plusieurs personnes à se transformer. J'ai des tas de références. J'ai étudié le domaine.

Toi tu balances une référence complètement dépassée et tu recommandes un diététicien, le genre de andouille qui va conseiller de manger des chocapics et une part de pizza mais qui va dire que les jaunes d'oeufs sont mauvais pour la santé.


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J'ai plus d'une tour dans mon sac.
2 avions, 3 tours.
Profil : Citoyen
frad51
  1. answer
  2. Posté le 22/07/2016 à 12:28:52  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
ah tiens je savais pas que co nnard donnait andouille sur ce site lol:{}


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J'ai plus d'une tour dans mon sac.
Profil : Superstar
tropical_
  1. answer
  2. Posté le 22/07/2016 à 13:44:51  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
L'IMC sert à estimer la corpulence, à se faire une idée dans son ensemble.
Donc oui, ça peut être pratique pour déterminer à première vue si l'on a une corpulence normale ou non.
Néanmoins, il faut pas s'y fier à 200%, surtout chez les enfants et adolescents, dont le poids varie beaucoup avec la croissance. A la base, l'IMC a été créé pour les adultes. En plus de ça, il ne tient pas compte de la masse musculaire et osseuse, sachant que les muscles pèsent en général plus lourd que la graisse. Donc c'est vraiment pour se donner une idée, mais on ne peut pas s'y baser éternellement.
Le mieux serait d'utiliser l'absorptiométrie biphotonique.
Bref, je referme la parenthèse.

A l'auteur: Ne t'inquiète pas, tu n'es pas gros. Si tu veux perdre quelques kilos, fais du sport tout en mangeant bien. Et manger bien ne veut pas dire faire un régime à la con que tout le monde croit miraculeux. Non, manger bien, c'est manger sainement, équilibré -et à ta faim surtout - sans pour autant te priver nécessairement de choses que tu apprécies.


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On m'a dit que.... On m'a dit que.... Méfiez-vous .
" Un jour, on m'a dit qu'un muet avait dit à un sourd qu'un aveugle le regardait ".
Profil : Inconnu
_meska_
  1. answer
  2. Posté le 24/07/2016 à 04:37:35  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Mais ça va vraiment pour te dire je fait 1m88 et je fait genre 58 kilo IMC de 17.5 sa craint un peu. tu n'a rien a perdre a part ton temps et du stress que tu génère tout seul. Donc t'en fait pas et vie ta vie normalement.
Message cité 1 fois
Dying is better for me, not for you
Profil : Quidam
thekawaigirl
  1. answer
  2. Posté le 24/07/2016 à 10:36:30  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

_Meska_ a écrit :

Mais ça va vraiment pour te dire je fait 1m88 et je fait genre 58 kilo IMC de 17.5 sa craint un peu. tu n'a rien a perdre a part ton temps et du stress que tu génère tout seul. Donc t'en fait pas et vie ta vie normalement.
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omg mais t'es vachement maigre toi !

Message cité 1 fois

---------------
...
(Publicité)
Profil : Inconnu
_meska_
  1. answer
  2. Posté le 24/07/2016 à 14:18:21  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

TheKawaïGirl a écrit :


omg mais t'es vachement maigre toi !
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Alors oui x) J'ai déja été hospitalisé et tout le bordel. Je mange bien équilibré je fait du sport mais je prend aucune masse musculaire n'y graisse. C'est chiant...

Dying is better for me, not for you
Profil : Quidam
thekawaigirl
  1. answer
  2. Posté le 24/07/2016 à 14:40:16  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Oh no
Mais genre même si tu bouffes comme un ogre ??!


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...
Profil : Superstar
tropical_
  1. answer
  2. Posté le 24/07/2016 à 14:43:00  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
C'est pas parce que tu bouffes comme un ogre que tu vas obligatoirement prendre du poids.
Message cité 1 fois

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On m'a dit que.... On m'a dit que.... Méfiez-vous .
" Un jour, on m'a dit qu'un muet avait dit à un sourd qu'un aveugle le regardait ".
Dying is better for me, not for you
Profil : Quidam
thekawaigirl
  1. answer
  2. Posté le 24/07/2016 à 14:50:28  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Tropical_ a écrit :

C'est pas parce que tu bouffes comme un ogre que tu vas obligatoirement prendre du poids.
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Même si tu fais ça pendant longtemps ?


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...
Profil : Superstar
tropical_
  1. answer
  2. Posté le 24/07/2016 à 15:03:08  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Ca dépend de ce que tu manges, des calories que tu ingères... Mais à côté, si tu fais ça, tu peux aussi mettre en jeu ta santé, que ce soit au niveau glycémique, organique ou ce que tu veux.

Mais tout dépend du métabolisme de la personne. Il faut parfois laisser le temps faire aussi. J'ai un cousin qui était très mince durant son adolescence, pourtant il avait un gros appétit, aujourd'hui il a près de 30 ans, il a pris du poids sans changer son alimentation.


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" Un jour, on m'a dit qu'un muet avait dit à un sourd qu'un aveugle le regardait ".
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Profil : Quidam
thekawaigirl
  1. answer
  2. Posté le 24/07/2016 à 15:05:46  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Ah ok d'accord
Bah espérons que ça fasse pareil pour lui parce que 1m88/58 kg ... Il est plus grand que moi et il est moins lourd (moi 1m80/64kg)
Ça doit être dur a vivre


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...
Profil : Superstar
tropical_
  1. answer
  2. Posté le 24/07/2016 à 15:10:31  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Oui :/


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On m'a dit que.... On m'a dit que.... Méfiez-vous .
" Un jour, on m'a dit qu'un muet avait dit à un sourd qu'un aveugle le regardait ".
Profil : Inconnu
_meska_
  1. answer
  2. Posté le 26/07/2016 à 00:46:50  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Je vais pas crevé non plus mais bon... Disont qu'on voit les rayons quoi x)

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