Hey
J'ai besoin de l'aide de ceux qui font des crises d'angoisses. Voilà je suis en vacances sans mes parents et je rentre aujourd'hui avec mon copain en train ( on a 16 ans). J'ai deux heures de train (TER) et après je suis chez moi. Le problème c'est que avant de partir, j'avais peur de faire une crise d'angoisse. J'en ai fais une dans le train à l'allée, j'étais seule. Du coup je peux pas vous dire à quel point j'ai peur de stresser au retour ; j'ai presque pas dormi de la nuit, réveillée par des crises d'angoisses. Je me réveille à 7h tout autant stressée... Comment faire pour passer aidez moi
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J'ai besoin de l'aide de ceux qui font des crises d'angoisses. Voilà je suis en vacances sans mes parents et je rentre aujourd'hui avec mon copain en train ( on a 16 ans). J'ai deux heures de train (TER) et après je suis chez moi. Le problème c'est que avant de partir, j'avais peur de faire une crise d'angoisse. J'en ai fais une dans le train à l'allée, j'étais seule. Du coup je peux pas vous dire à quel point j'ai peur de stresser au retour ; j'ai presque pas dormi de la nuit, réveillée par des crises d'angoisses. Je me réveille à 7h tout autant stressée... Comment faire pour passer aidez moi
