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Conseils pour s'endormir?

 

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 Sujet :

Conseils pour s'endormir?

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Profil : Etranger
xxleaaxx
  1. answer
  2. Posté le 30/08/2014 à 00:47:08  
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Coucou à touus ! :)
Je vous explique mon problème , alors pendant les vacances j'ai eu le mauvaise habitude de me coucher tard (3/4h du matin) et de me levée tard (12h)
Donc forcément mon corps s'est habitué .:non:
Il y a 15 jours a peu près j'ai décidé que c'était le bon moment pour recomencer à me coucher plus tôt :ange:et là quelques jours avant la rentrée j'en suis seulement à dormir vers 2h ! Je n'arrive pas ! Vers 22h Mon corps est fatigué mais mon cerveau veut pas dormir ! :o Et vers minuit je pète la forme ! :??:
J'ai TOUT essayé ! :cry: Le pire c'est que je ne me sens pas trop fatiguée la journée! ouch:{}
Vous auriez des astuces ou des conseils ?
Merci jap:{}


---------------
Quand on te prend en photo à côté de Mickey, est-ce que l'homme qui est à l'intérieur de Mickey sourit? Si superman est si intelligent,pourquoi mais t'il son slip par dessus son pantalon ? Si un mot était mal écrit dans le dictionnaire , comment est ce qu'on s'en apercevrais ? Quand une voiture roule est-ce que l'air à l'intérieur des pneus tourne aussi? Si il fait 0 Celsius et que la météo annonçait 2 fois plus froid , qu'elle sera température ? Pourquoi le mot abréviation est t'il si long ? Pourquoi le mot phonétique ne s'écrit pas comme on le prononce ? Comment les panneaux "DÉFENSE DE MARCHER SUR LA PELOUSE" arrivent t'il au milieu de celle ci ? De quelle couleur est un caméléon quand il se regarde dans un miroir ? Si personne ne voyait les couleur est-ce quel s'exciteraient quand même ? Quel est le synonyme de synonyme ? Pourquoi dit on "aie" quand on a mal ? Quand l'homme à découvert que la vache donne du lait , que cherchait il a faire réellement ? Pourquoi est-ce qu'on appuie fort sur les touches de la télécommande quand elles sont presque à plat ? Pourquoi "séparés" s'écrit en 1 mot , alors que "tous ensemble" s'écrit séparément ? Si je dort et que je rêve que je dort , est-ce que je doit me réveiller 2 fois? Est-ce que le nom de la couleur orange vient du fait que c'est la couleur du fruit qu'on appele orange ou alors est-ce le fruit qu'on appele comme s parce qu'il est de couleur orange ? Les américains lancent du riz lors des mariages , les chinois lancent ils des hamburgers ? Pourquoi dans windows pour arrêter le système il faut aller dans démarrer ?

En fait pourquoi la vie est elle si difficile ?
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Profil : Etranger
xxleaaxx
  1. answer
  2. Posté le 30/08/2014 à 00:59:33  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Merci :) Mais moins radical? :p (je supporte pas trop les médocs) x)


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Quand on te prend en photo à côté de Mickey, est-ce que l'homme qui est à l'intérieur de Mickey sourit? Si superman est si intelligent,pourquoi mais t'il son slip par dessus son pantalon ? Si un mot était mal écrit dans le dictionnaire , comment est ce qu'on s'en apercevrais ? Quand une voiture roule est-ce que l'air à l'intérieur des pneus tourne aussi? Si il fait 0 Celsius et que la météo annonçait 2 fois plus froid , qu'elle sera température ? Pourquoi le mot abréviation est t'il si long ? Pourquoi le mot phonétique ne s'écrit pas comme on le prononce ? Comment les panneaux "DÉFENSE DE MARCHER SUR LA PELOUSE" arrivent t'il au milieu de celle ci ? De quelle couleur est un caméléon quand il se regarde dans un miroir ? Si personne ne voyait les couleur est-ce quel s'exciteraient quand même ? Quel est le synonyme de synonyme ? Pourquoi dit on "aie" quand on a mal ? Quand l'homme à découvert que la vache donne du lait , que cherchait il a faire réellement ? Pourquoi est-ce qu'on appuie fort sur les touches de la télécommande quand elles sont presque à plat ? Pourquoi "séparés" s'écrit en 1 mot , alors que "tous ensemble" s'écrit séparément ? Si je dort et que je rêve que je dort , est-ce que je doit me réveiller 2 fois? Est-ce que le nom de la couleur orange vient du fait que c'est la couleur du fruit qu'on appele orange ou alors est-ce le fruit qu'on appele comme s parce qu'il est de couleur orange ? Les américains lancent du riz lors des mariages , les chinois lancent ils des hamburgers ? Pourquoi dans windows pour arrêter le système il faut aller dans démarrer ?

En fait pourquoi la vie est elle si difficile ?
  1. answer
  2. Posté le 30/08/2014 à 01:01:03  
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Non, pas les somnifères. Tu as la valériane (quelques gouttes dans de l'eau), des tisanes... Evite l'ordinateur avant de dormir, enfin tous les écrans,
Lis, ça aide. Puis aère-toi l'esprit. :)

Profil : Etranger
xxleaaxx
  1. answer
  2. Posté le 30/08/2014 à 01:02:04  
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Ah merci beaucoup ! :) Je vais essayer dès demain !


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Quand on te prend en photo à côté de Mickey, est-ce que l'homme qui est à l'intérieur de Mickey sourit? Si superman est si intelligent,pourquoi mais t'il son slip par dessus son pantalon ? Si un mot était mal écrit dans le dictionnaire , comment est ce qu'on s'en apercevrais ? Quand une voiture roule est-ce que l'air à l'intérieur des pneus tourne aussi? Si il fait 0 Celsius et que la météo annonçait 2 fois plus froid , qu'elle sera température ? Pourquoi le mot abréviation est t'il si long ? Pourquoi le mot phonétique ne s'écrit pas comme on le prononce ? Comment les panneaux "DÉFENSE DE MARCHER SUR LA PELOUSE" arrivent t'il au milieu de celle ci ? De quelle couleur est un caméléon quand il se regarde dans un miroir ? Si personne ne voyait les couleur est-ce quel s'exciteraient quand même ? Quel est le synonyme de synonyme ? Pourquoi dit on "aie" quand on a mal ? Quand l'homme à découvert que la vache donne du lait , que cherchait il a faire réellement ? Pourquoi est-ce qu'on appuie fort sur les touches de la télécommande quand elles sont presque à plat ? Pourquoi "séparés" s'écrit en 1 mot , alors que "tous ensemble" s'écrit séparément ? Si je dort et que je rêve que je dort , est-ce que je doit me réveiller 2 fois? Est-ce que le nom de la couleur orange vient du fait que c'est la couleur du fruit qu'on appele orange ou alors est-ce le fruit qu'on appele comme s parce qu'il est de couleur orange ? Les américains lancent du riz lors des mariages , les chinois lancent ils des hamburgers ? Pourquoi dans windows pour arrêter le système il faut aller dans démarrer ?

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