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Auteur
 Sujet :

Mon régime

Prévenir les modérateurs en cas d'abus 
Esprit troublé.
Profil : Etranger
miss-retro
  1. homepage
  2. answer
  3. Posté le 17/02/2010 à 19:54:03  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Voilà, j'aurai 15 ans en fin d'année et je mesure (environ) 1m67 pour 60kg (environ). Je voudrais maigrir, j'ai déjà essayé pleins de régimes dont celui d'une diététicienne mais j'ai craqué. Donc, je voudrais me rattraper...
Voici mon menu (ne pas dépasser 600 kcal et ne pas sauter de repas):

Petit-déjeuner- jus d'orange pressée avec la moitié d'une citron pressé
- 1 yaourt nature 0%

Déjeuner- crudités
- légumes cuits à la vapeur ou sans matiére grasse
- viande blanche (poulet, oeuf, poisson) sans matiére grasse et sauce
- eau
- fruit (pomme, poire, kiwis, orange ou clémentine)

Encas- verres d'eau citronné

Diner- eau
- crudités ou potage
- 1 fruit

J'espère que vous serez satisfaits(es) de ce menu minceur...
J'indiquerai mon nouveau poids dans 15 jours.
Message cité 4 fois

---------------
http://fashionmodeuse.blogspot.com/
(Publicité)
  1. answer
  2. Posté le 17/02/2010 à 19:56:59  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Contente pour toi :??:

Profil : Etranger
princesse-primevere
  1. answer
  2. Posté le 17/02/2010 à 20:07:52  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
=)
Profil : Quidam
littlemiss62
  1. answer
  2. Posté le 21/02/2010 à 00:37:43  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Pour ton encas C'est pas assez ! Il faut soit :

2 carrés de chocolat noire 80% + un fruit
ou 2 carrés de chocolat noire 80% + un laitage

Ou déjeuner enleve le fruit et remplace le par un laitage !
Sinon le reste sa va !

Va faire un tour ici si sa t'interesse :

http://www.doctissimo.fr/html/ [...] _poids.htm
http://sante-medecine.commentc [...] urablement

  1. answer
  2. Posté le 21/02/2010 à 10:09:09  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
600 calories au lieu des 2 4000 conseillées à ton âge.
Bravo cocotte. [:punkpinup]

Esprit troublé.
Profil : Etranger
miss-retro
  1. homepage
  2. answer
  3. Posté le 21/02/2010 à 18:17:37  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
2400 kcal...tu veux que je prenne plus de poids que j'en ai à perdre ?!
Et de toute façon, je ne fais pas ce régime là mais celui de la banane...
Message cité 1 fois

---------------
http://fashionmodeuse.blogspot.com/
  1. answer
  2. Posté le 21/02/2010 à 19:58:58  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Miss-Retro a écrit :
2400 kcal...tu veux que je prenne plus de poids que j'en ai à perdre ?!
Et de toute façon, je ne fais pas ce régime là mais celui de la banane...
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Au lieu d'écrire ton régime stupide, manges correctement et dépenses-toi. Tu verras que les 2 400 calories ne se verront pas. T'es sûre d'être allée chez une diététicienne ?

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Profil : Etranger
adorablegirl
  1. answer
  2. Posté le 21/02/2010 à 20:03:43  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Tu sais je pèse hyper lourd pour mon âge mais je suis pas grosse et puis (si qqn te dérange je comprend le régime) mais si tu te sent bien pk en fair 1 ???

Profil : Célébrité
juliamayer
  1. answer
  2. Posté le 24/02/2010 à 22:49:58  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
pour un régime c'est 1200-1400 kcal mais 600 non,le minimum c'est 800 kcal donc revois a la hausse apres si tu devenir anorexique !!


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  1. answer
  2. Posté le 25/02/2010 à 15:14:26  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Les régimes sont stupides. Si tu lâches tout après tu reprends du poids.
Message cité 1 fois
Profil : Célébrité
juliamayer
  1. answer
  2. Posté le 25/02/2010 à 17:22:40  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Nib52mn a écrit :
Les régimes sont stupides. Si tu lâches tout après tu reprends du poids.
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c'est clair !!


---------------
X
Profil : Star
mushuw
  1. answer
  2. Posté le 25/02/2010 à 18:23:07  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
[:a-aron-]


---------------
Si tu veux connaître ton prénom envoie PRENOM, P-R-E-N-O-M, suivi de ton prénom au 81212 !
(Publicité)

Profil : Etranger
iloveehiim
  1. answer
  2. Posté le 25/02/2010 à 22:02:29  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Ton régime a l'aair dur mdr bon courage ^^' je seraais toi pour les anca je prendrais un peu plus qu'un verre d'eau.


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Soulac 2011  ♥

R. ♥
Toi mon amour qui m'accompagne (8)
Profil : Etranger
watchasay
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:01:38  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Ma soeur a fait un régime de 400 kalorie .
C'est trés peu et en plus elle fesait beacoup de sport + crème anti-céllulites . Elle a perdu en 1mois 6kilo

  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:03:11  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Crème anti-cellulite=Cancer de la peau.

X
Profil : Star
mushuw
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:04:35  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Je pense qu'il vaut mieux faire un régime pendant 1 an et perdre 6 kilos pour ne pas les reprendre que de perdre 6 kilos en 1 mois en étant affamé (je suppose...) , m'enfin chacun son truc jap:{}


---------------
Si tu veux connaître ton prénom envoie PRENOM, P-R-E-N-O-M, suivi de ton prénom au 81212 !
Profil : Etranger
watchasay
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:08:22  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Nan , Elle ma expliquer que qu'en elle ne manger pas trop elle n'avais pas faim mais dès qu'elle commensait a vraiment manger elle ne pouvait plus s'arreter . Il Faut qu'elle trouve le juste milieu et retrouvé un équilibre

X
Profil : Star
mushuw
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:35:31  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Tant mieux alors !
La chanche !  sarcastic:{}  Moi quand je mange pas j'ai la dalle T_T


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Si tu veux connaître ton prénom envoie PRENOM, P-R-E-N-O-M, suivi de ton prénom au 81212 !
Profil : Etranger
watchasay
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:37:56  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Je suis pareil ne tkt pas mdr. J'auraais aimer avoir le meme systeme mais IMPOSSIBLE. o_O

X
Profil : Star
mushuw
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:41:14  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Soyons amies et unissons nous dans notre malheur de pas pouvoir pas bouffer et pas avoir faim (français comme phrase je sais)  [:rock-forever:1]


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Si tu veux connaître ton prénom envoie PRENOM, P-R-E-N-O-M, suivi de ton prénom au 81212 !
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watchasay
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:42:52  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
MDR. Nous sommes des petites grosses dans leurs coins avec leur paqué de Chip's. :)

X
Profil : Star
mushuw
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:43:59  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
lol:{}

Vive les gros !

Y a aussi ceux qui peuvent manger sans s'arrêter et qui prenne pas un gramme :o


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Si tu veux connaître ton prénom envoie PRENOM, P-R-E-N-O-M, suivi de ton prénom au 81212 !
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watchasay
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:45:31  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
:O Le cas de toute mes copines . Comment tu peux résister a un bon gros paquet de bonbon ? :(
La vie est injuste pour les affamées

X
Profil : Star
mushuw
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:49:05  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Hum :/

J'ai grossi hyper vite moi =X


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Profil : Etranger
watchasay
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:52:24  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Et moi donc . Je suis a 60kilo pour 1M63
donc tu vois un peu et avant je fesait 54

X
Profil : Star
mushuw
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:57:13  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Moi je fais 49 kilos fou:{}

C'est le seum de grossir d'un coup  sweat:{}


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Profil : Etranger
watchasay
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 20:58:47  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Oh tu n'est pas grosse du tout :O Et tu messure ?

X
Profil : Star
mushuw
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 21:06:47  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
1m60 tout juste.
Ca a peut-être pas l'air gros mais en face si :o


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watchasay
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 21:08:55  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Sa dépend des morphologies .. En tout cas moi sa se vois bien que je suis grosse :/

X
Profil : Star
mushuw
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 21:10:03  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Comme tu dis ça dépend des morpho :/
Meuh non sarcastic:{}


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Profil : Etranger
watchasay
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 21:20:33  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
:/  

X
Profil : Star
mushuw
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 21:24:04  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
[:rumilunya]
On s'en fout on forme le club des grosses !  :o


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Si tu veux connaître ton prénom envoie PRENOM, P-R-E-N-O-M, suivi de ton prénom au 81212 !
Profil : Etranger
watchasay
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 21:35:12  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
:) Les grosses qui assument leurs formes . Meme si sa faait rager de voir une fille bien foutuu O_o

X
Profil : Star
mushuw
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 21:35:50  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Voilà , voilà t'as tout capiche jap:{}


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Si tu veux connaître ton prénom envoie PRENOM, P-R-E-N-O-M, suivi de ton prénom au 81212 !
Esprit troublé.
Profil : Etranger
miss-retro
  1. homepage
  2. answer
  3. Posté le 26/02/2010 à 21:39:46  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
J'suis dégoutée ! J'ai eu un coup de blues et du coup j'ai raté mon régime ;( J'vais devoir tout recommencer mais en mettant un maximum de 1000 kcal cette fois pour ne pas craquer...
Message cité 2 fois

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http://fashionmodeuse.blogspot.com/
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Profil : Star
mushuw
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 21:47:12  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
;) 600 c'est juste l'enfer.


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Si tu veux connaître ton prénom envoie PRENOM, P-R-E-N-O-M, suivi de ton prénom au 81212 !
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 22:22:38  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Miss-Retro a écrit :
J'suis dégoutée ! J'ai eu un coup de blues et du coup j'ai raté mon régime ;( J'vais devoir tout recommencer mais en mettant un maximum de 1000 kcal cette fois pour ne pas craquer...
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Je te conseille quand meme 1800 kcal  :??:

Profil : Célébrité
juliamayer
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 22:27:47  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Miss-Retro a écrit :
J'suis dégoutée ! J'ai eu un coup de blues et du coup j'ai raté mon régime ;( J'vais devoir tout recommencer mais en mettant un maximum de 1000 kcal cette fois pour ne pas craquer...
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c'est mieux car en dessous de 800kcal tu risque de ta vie !!!

Message cité 1 fois

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  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 22:33:39  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

juliamayer a écrit :


c'est mieux car en dessous de 800kcal tu risque de ta vie !!!
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Peut etre pas sa vie  :o

Mais oui elle sera très faible :??:

Message cité 1 fois
Profil : Célébrité
juliamayer
  1. answer
  2. Posté le 26/02/2010 à 22:35:40  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Zye431n a écrit :

Peut etre pas sa vie  :o

Mais oui elle sera très faible :??:
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si sa vie car elle n'aura pas assez d'énergie a donner a ses organes,muscles....A la longue elle peut en mourrir !!!

Message cité 1 fois

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