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P'tit dej

 

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 Sujet :

P'tit dej

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Profil : Etranger
salahbb
  1. answer
  2. Posté le 02/01/2018 à 00:23:19  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Les gars, j'ai 15 ans..
Pour l'petit déjeuner je mange du pain marocain ak de l'huile végétale + fromage et du lait..
c'est sain et healthy pour vous ça comme un petit dej?
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Fille sympa qui aime discuter
Profil : Inconnu
feli04
  1. answer
  2. Posté le 02/01/2018 à 00:47:09  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Euh je pense que oui je prend le même petit déj Sauf que je rajoute un fruit donc... :??:

Bonjour, rapide présentation: Je m'appelle Jade, j
Profil : Notable
coucou_jadouuu
  1. answer
  2. Posté le 03/01/2018 à 02:18:53  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

SalahBB a écrit :

Les gars, j'ai 15 ans..
Pour l'petit déjeuner je mange du pain marocain ak de l'huile végétale + fromage et du lait..
c'est sain et healthy pour vous ça comme un petit dej?
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Je pense que ça manque de glucides :o


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Plus on est de fous , plus je ris .
Profil : Notable
agxthe_26
  1. answer
  2. Posté le 03/01/2018 à 07:04:38  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Fromage+lait je trouve ça beaucoup


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Ą.Ț
Si la vérité était Soleil, Nuit serait éternelle.
Profil : Notable
naomi-misora
  1. answer
  2. Posté le 03/01/2018 à 10:20:00  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Bienvenue au pays des lipides lol:{}


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Au final, nous dormons tous sous le même ciel...

Les cadets trouvent la vie longue, les ainés la trouvent courte...
Profil : Etranger
salahbb
  1. answer
  2. Posté le 03/01/2018 à 13:59:25  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
je dois pas rajouter des légumes/fruits? ou retrancher les carbs
Message cité 1 fois
Si la vérité était Soleil, Nuit serait éternelle.
Profil : Notable
naomi-misora
  1. answer
  2. Posté le 03/01/2018 à 14:23:36  
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SalahBB a écrit :

je dois pas rajouter des légumes/fruits? ou retrancher les carbs
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Je te conseille surtout de réduire les lipides, en enlevant en premier l'huile végétale. Et oui, c'est mieux d'ajouter du fructose. Le mieux, c'est une banane ou une pomme. Mais tu peux prendre un jus de fruits.


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Au final, nous dormons tous sous le même ciel...

Les cadets trouvent la vie longue, les ainés la trouvent courte...
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Profil : Notable
agxthe_26
  1. answer
  2. Posté le 03/01/2018 à 17:04:44  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Le pain marocain c est assez gras non?
Message cité 1 fois

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Ą.Ț
Si la vérité était Soleil, Nuit serait éternelle.
Profil : Notable
naomi-misora
  1. answer
  2. Posté le 03/01/2018 à 17:05:43  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Agxthe_26 a écrit :

Le pain marocain c est assez gras non?
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Oui.


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Au final, nous dormons tous sous le même ciel...

Les cadets trouvent la vie longue, les ainés la trouvent courte...
Profil : Etranger
salahbb
  1. answer
  2. Posté le 04/01/2018 à 00:43:10  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
donc, je recompose le p'tit dej:
Pain + fromage + lait+ banane (nutella ?)

Profil : Notable
agxthe_26
  1. answer
  2. Posté le 04/01/2018 à 07:49:10  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Mais en fait pourquoi tu cherches à manger healty?Ton but c est de maigrir?te muscler?être en meilleure santé?autre?


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Ą.Ț
Profil : Etranger
salahbb
  1. answer
  2. Posté le 04/01/2018 à 14:11:27  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
jé un ventre un peu balloné

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Roi de l'Empire
Profil : Notable
le-giga-bro
  1. answer
  2. Posté le 04/01/2018 à 14:46:57  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Je mange comme ça quand je suis chez mes grands parents marocains, tu devrais faire "Pain + Thé/Jus de fruit (à la place du lait) + Huile + Miel" Et là selon moi c'est déjà mieux ^^


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L'argent ne fais pas le bonheur, bonheur ne remplit pas l'assiette
Loup Solitaire en quête d'avenir
...
Profil : Inconnu
a_n_o_n_y_m_e
  1. answer
  2. Posté le 09/01/2018 à 18:50:16  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Je ne trouves pas ça sain mais si tu veux, tu peux continuer à manger la même chose mais en moins grande quantité... c'est bien aussi si tu manges des fruits et tu bois des jus de légumes c'est super bon pour la santé


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Ne prenez pas la vie trop au sérieux, de toute manière personne n'en sortira vivant.
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