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Musculation - qui fait la muscu j'ai besoin d'aide.

 

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 Sujet :

Musculation - qui fait la muscu j'ai besoin d'aide.

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Profil : Etranger
salahbb
  1. answer
  2. Posté le 03/12/2017 à 13:49:49  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Bon, j'ai quinze ans, j'fais muscu depuis trois semaines, mais pas de résultat, toujours l'ventre lourd et gros comme un ptain dporc cmdégoute, pourtant j'm'tue pendant les entrainements.. !!

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Thordendall Power !!
Profil : Inconnu
guxx
  1. answer
  2. Posté le 04/12/2017 à 05:06:46  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
C'est normal que tu ne vois pas de changement au bout de seulement 3 semaines..
Continue encore 2-3 mois et tu le verras !
Enfin tout dépends, tu fais un régime en même temps ? ça aide beaucoup !

Profil : Etranger
salahbb
  1. answer
  2. Posté le 07/12/2017 à 15:25:28  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
nn jsus encore ado po drégime

Profil : Quidam
mrlapinblanc
  1. answer
  2. Posté le 07/12/2017 à 15:51:25  
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Pas besoin de régime, mange simplement correctement et non comme un gros porc et tu perdras naturellement ton gros bide.

Bonne journée :)


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Il faut d'abord semer des sourires avant d'espérer en récolter ;) <3
Zancrow, the fire god slayer
Profil : Célébrité
junagato
  1. answer
  2. Posté le 07/12/2017 à 16:36:11  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
3semaine et ça attend déjà les résultats..


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Quel est la différence entre un roi et sa monture ? Si leurs formes, leurs capacités et leurs puissances étaient exactement les mêmes, pourquoi est-ce que l'on devient le roi et contrôle la bataille, tandis que l'autre devient le cheval et porte le roi ?! Il n'y a qu'une seule réponse. L'instinct!
Profil : Quidam
atomicboy
  1. answer
  2. Posté le 07/12/2017 à 17:10:30  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
3 semaines c'est rien.

Il faut 3 mois pour voir un changement minime. (càd qu'on voit une légère différence mais tu es quasi pareil qu'avant)

Et une affaire de plusieurs années pour prendre de la niaque, avec une alimentation adaptée à la prise de poids prendre du steak
Message édité par AtomicBoy le 07/12/2017 à 17:11:25
Coucou.
Profil : Citoyen
ajiin
  1. answer
  2. Posté le 09/12/2017 à 22:58:05  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
3 semaines seulement ?
C'est normal t'inquiètes :)
Tu verras des résultats si tu persévères !

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